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感冒、發(fā)燒的患者吃什么菜

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感冒、發(fā)燒的患者通常可以吃洋蔥、南瓜、雞蛋、油麥菜、胡蘿卜等菜，有利于身體的恢復。

1、洋蔥：洋蔥富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，其味辛、性溫，具有散寒驅邪、殺菌等功效。感冒、發(fā)燒的患者適當食用洋蔥，有助于緩解病情。

2、南瓜：南瓜富含維生素、果膠等成分，有潤腸通便的功效。感冒、發(fā)燒的患者適當食用南瓜之后，可以促進排便，通過大便的方式將有害成分排出體外，對病情的恢復有一定的好處。

3、雞蛋：雞蛋富含蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質，具有補充營養(yǎng)、益智健腦等作用。感冒、發(fā)燒的患者食用雞蛋后，通?？梢栽鰪婓w質，從而有利于疾病的恢復。

4、油麥菜：油麥菜富含維生素、膳食纖維等成分，感冒、發(fā)燒的患者食用之后通常可以化痰止咳，緩解感冒的癥狀。

5、胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素、鈣、鐵等成分，食用之后可以補充營養(yǎng)，從而促進病情的恢復。

在恢復期間，吃菜注意清淡，切忌油膩的食物，如燒烤、肥肉等，以免不利于疾病的恢復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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