髖關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后通常能恢復(fù)正常功能,但恢復(fù)程度與術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練、年齡及并發(fā)癥等因素有關(guān)。
髖關(guān)節(jié)骨折術(shù)后恢復(fù)需經(jīng)歷三個(gè)階段。早期階段以臥床休息和被動活動為主,可通過踝泵運(yùn)動預(yù)防血栓,使用助行器輔助站立。中期階段逐漸增加主動活動,如直腿抬高和屈髖練習(xí),配合物理治療促進(jìn)肌肉力量恢復(fù)。后期階段進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練和步態(tài)調(diào)整,多數(shù)患者經(jīng)系統(tǒng)康復(fù)后可恢復(fù)行走能力。高齡或合并骨質(zhì)疏松者恢復(fù)時(shí)間可能延長,需加強(qiáng)營養(yǎng)支持和防跌倒措施。術(shù)后感染或內(nèi)固定失效等并發(fā)癥可能影響恢復(fù)效果,需定期復(fù)查影像學(xué)評估。
術(shù)后應(yīng)保持高蛋白飲食促進(jìn)骨骼愈合,適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑,避免吸煙飲酒影響恢復(fù)??祻?fù)期間建議使用防滑墊和扶手等居家安全設(shè)施,按醫(yī)囑逐步增加活動量,定期復(fù)查髖關(guān)節(jié)X線片。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇或異常疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除深靜脈血栓或假體松動等問題。長期需注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),堅(jiān)持低沖擊運(yùn)動如游泳維持關(guān)節(jié)靈活性。
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