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按摩臉部有什么好處

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按摩臉部一般有促進(jìn)血液循環(huán)、清潔臉部、緩解疲勞、改善膚質(zhì)、改善睡眠等好處，但應(yīng)注意遵醫(yī)囑進(jìn)行。

1.促進(jìn)血液循環(huán)：按摩臉部時，通常能促進(jìn)臉部皮膚的血液循環(huán)，加快新陳代謝，改善臉部浮腫的癥狀。

2.清潔臉部：按摩臉部一般可以使臉部的毛孔打開，促進(jìn)其中毒素的排出，從而清潔臉部。

3.緩解疲勞：按摩臉部時，可以使肌肉和神經(jīng)得到安撫，可以使身心得到放松，緩解疲勞。

4.改善膚質(zhì)：對臉部進(jìn)行按摩，通常能促進(jìn)臉部的代謝，從而增加皮膚彈性，起到改善膚質(zhì)的功效。

5.改善睡眠：按摩臉部的肌肉有助于局部肌肉的松弛，從而放松身體，改善睡眠，在一定程度上緩解失眠的情況。

如果按摩臉部后，身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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