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產(chǎn)后康復有必要做嗎

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如果產(chǎn)后盆腔肌肉損傷較大，一般有必要做產(chǎn)后康復。但如果產(chǎn)后盆腔肌肉損傷較小，可能沒有必要做產(chǎn)后康復。具體分析如下：

1.有必要做：如果產(chǎn)婦本身的身體素質(zhì)比較差，產(chǎn)后全身肌肉的肌力損傷嚴重，同時盆底肌的損傷時，容易造成盆底生殖膈薄弱，容易出現(xiàn)壓力性尿失禁、子宮脫垂等癥狀。此時，產(chǎn)后康復有必要做，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院來進行產(chǎn)后修復。

2.沒有必要做：如果產(chǎn)后盆腔肌肉損傷較小，產(chǎn)后飲食以及生活習慣比較好，產(chǎn)后無明顯并發(fā)癥。此時，通常沒必要做產(chǎn)后康復，可以適當進行一些提肛運動來鍛煉盆腔肌。

日常生活中，建議產(chǎn)后多休息，避免熬夜。注意保持衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。需要注意的是，產(chǎn)后1個月內(nèi)不能同房。若身體出現(xiàn)不適，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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