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小兒感冒怎么物理降溫

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小兒感冒可通過溫水擦浴、退熱貼、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物、多飲水等方式物理降溫。感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等癥狀。

1、溫水擦浴

使用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭患兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦浴，酒精可能經(jīng)皮膚吸收導(dǎo)致中毒，冰水可能引發(fā)寒戰(zhàn)加重不適。每次擦浴持續(xù)10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。擦浴后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。

2、退熱貼

將退熱貼敷于患兒額頭或頸部，利用凝膠層水分蒸發(fā)實(shí)現(xiàn)局部降溫。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼，避免皮膚過敏。每片退熱貼可持續(xù)使用4-8小時(shí)，若發(fā)現(xiàn)貼片干燥或患兒不適需立即更換。退熱貼不能替代藥物降溫，體溫超過38.5℃時(shí)需配合其他措施。

3、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度50%-60%，使用空調(diào)或加濕器調(diào)節(jié)環(huán)境。避免冷風(fēng)直吹患兒，定時(shí)開窗通風(fēng)確?？諝饬魍?。高溫環(huán)境會(huì)阻礙散熱，低溫環(huán)境可能引起寒戰(zhàn)產(chǎn)熱，維持適宜室溫有助于體溫調(diào)節(jié)中樞正常工作。

4、減少衣物

為患兒更換寬松透氣的棉質(zhì)衣物，覆蓋厚度以手腳溫暖、頸背干燥為宜。發(fā)熱時(shí)切忌捂汗，過度包裹會(huì)阻礙散熱導(dǎo)致體溫驟升?？山忾_領(lǐng)口、袖口增加散熱面積，但需注意腹部保暖。若患兒出現(xiàn)寒戰(zhàn)可暫時(shí)增加薄毯，寒戰(zhàn)停止后及時(shí)撤除。

5、多飲水

少量多次喂服溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量按每公斤體重80-100毫升計(jì)算。發(fā)熱時(shí)呼吸加快、出汗增多易導(dǎo)致脫水，充足水分能促進(jìn)血液循環(huán)散熱，維持正常新陳代謝。母乳喂養(yǎng)嬰兒可增加哺乳次數(shù)，拒絕飲水的患兒可嘗試用滴管緩慢喂水。

物理降溫期間家長需每30分鐘監(jiān)測體溫變化，若體溫持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。保持患兒臥床休息，飲食選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物，避免油膩辛辣。居室每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，患兒衣物勤換洗并陽光下暴曬消毒。密切觀察有無皮疹、嘔吐等新發(fā)癥狀，感冒期間避免去人群密集場所。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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