桑葉一般是指桑葉茶，沒有短命茶的說法，需要適量飲用，避免過度飲用帶來不適。
桑葉味苦、甘，性寒，具有清熱散風的功效，可以用于肺燥咳嗽、風熱感冒等?；颊哂锌人?、咳痰等不適時，適量飲用該茶通?？梢赃M行輔助治療。
桑葉茶富含氨基酸、有機酸等物質(zhì)，有較好的美容作用，可以用于臉部的痤瘡、色斑等癥狀。如果患者出現(xiàn)上述不適，遵醫(yī)囑飲用該茶可以抑制色素沉著，改善皮膚老化的情況。
桑葉茶性寒，脾胃虛寒的患者飲用該茶可能會引起腹瀉、嘔吐等癥狀，加重病情。此外，桑葉茶有一定的抑制血壓上升的作用，如果患有低血糖，可能不利于病情好轉(zhuǎn)。
對該茶過敏者、月經(jīng)期女性等，不適宜喝該茶。飲用桑葉茶期間，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免影響效果?？蛇m量吃清淡的食物。同時要避免一次性飲用過多桑葉茶，以免身體不適。
日常生活中應注意休息，避免勞累。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應前往正規(guī)醫(yī)院就診。