桂子具有溫中散寒、暖胃止痛、活血通經(jīng)等功效，通常用于緩解寒性脘腹冷痛、寒濕痹痛及經(jīng)閉痛經(jīng)等癥狀。

一、溫中散寒

桂子性味辛溫，歸脾、胃經(jīng)，其溫中散寒的功效主要體現(xiàn)在調理中焦虛寒。對于因脾胃陽氣不足，或過食生冷導致的脘腹冷痛、喜溫喜按、嘔吐清水、大便稀溏等癥狀，桂子能溫暖脾胃，驅散中焦寒邪。日常使用可遵醫(yī)囑將桂子與其他溫中藥材配伍，煎湯內服。在使用時需注意，因其性溫，陰虛內熱或實熱證者應避免使用，以免加重熱象。

二、暖胃止痛

桂子的暖胃止痛功效針對胃寒引起的疼痛不適。胃寒常因外感寒邪或飲食不節(jié)所致，表現(xiàn)為胃脘冷痛、得熱則減、口淡不渴。桂子能溫通胃絡，緩解痙攣性疼痛。除了藥用，日常飲食中也可作為香料少量使用，但不宜過量。胃潰瘍、胃炎等患者若屬寒證，可在醫(yī)生指導下使用，但若伴有胃酸過多、燒心等熱象，則不宜使用，避免刺激胃腸黏膜。

三、活血通經(jīng)

桂子具有活血通經(jīng)的作用，適用于寒凝血瘀所致的婦科病癥。女性因宮寒導致的月經(jīng)后期、經(jīng)血量少、色暗有血塊、經(jīng)行腹痛等癥狀，桂子能溫通血脈，促進血液循環(huán)。使用時常與當歸、川芎等活血調經(jīng)藥同用。需要強調的是，月經(jīng)過多或非因寒凝血瘀引起的痛經(jīng)者禁用，孕婦絕對禁止使用桂子，因其活血作用可能引發(fā)胎動不安或流產風險。

四、散寒除濕

桂子能散寒除濕，用于寒濕痹阻經(jīng)絡引起的關節(jié)疼痛。這類疼痛多見于風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等疾病受寒加重的證型，表現(xiàn)為關節(jié)冷痛、重著、屈伸不利，遇寒痛增，得熱痛減。桂子可幫助驅散關節(jié)間的寒濕邪氣。治療時多外用，如煎水熏洗或研末調敷，也可內服。對于關節(jié)紅腫熱痛的風濕熱痹證，則屬于禁忌，誤用可能加重紅腫熱痛等癥狀。

五、輔助提振陽氣

桂子能輔助提振身體陽氣，改善陽虛體質。陽虛表現(xiàn)為畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸軟、小便清長等。桂子通過溫補腎脾陽氣，起到一定的改善作用。這屬于養(yǎng)生調理范疇，作用較為和緩，不能替代針對重大疾病的治療。日常可少量用于藥膳，如煲湯時加入一兩顆。陰虛火旺、體內有實熱或正在出血的患者不宜使用，以免助熱動血，產生口干舌燥、失眠、出血加重等不良反應。

桂子作為一味中藥材，其應用需基于準確的中醫(yī)辨證。日常生活中，可用于烹飪調味以增添風味并獲取其溫和的保健作用，但用量宜少。若用于治療疾病，必須在中醫(yī)師或中藥師的指導下進行，根據(jù)個人體質和具體病情配伍組方，不可自行長期或大量服用。同時，保持良好的生活習慣，如注意腹部及關節(jié)保暖，避免生冷飲食，適度進行體育鍛煉以增強陽氣，對于改善寒性體質具有根本性的幫助。