蒲公英和魚腥草均具有消炎作用，蒲公英對(duì)皮膚炎癥和乳腺炎效果更顯著，魚腥草則對(duì)呼吸道感染和泌尿系統(tǒng)炎癥更有優(yōu)勢。具體效果需根據(jù)炎癥類型選擇。
蒲公英含有蒲公英醇、膽堿等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等細(xì)菌生長，常用于治療皮膚化膿性感染、乳腺炎等體表炎癥。其根莖煎水外敷可緩解紅腫熱痛，鮮葉搗碎后可直接敷于蚊蟲叮咬處。魚腥草富含癸酰乙醛等揮發(fā)油，對(duì)肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌有較強(qiáng)抑制作用，臨床多用于咽喉腫痛、支氣管炎等呼吸道炎癥，或尿路感染引起的尿頻尿急。魚腥草注射液在肺炎輔助治療中應(yīng)用較多。
蒲公英的苦寒特性更適合實(shí)熱證炎癥，如伴有發(fā)熱、便秘的急性感染。魚腥草兼具利尿作用，對(duì)濕熱下注型尿路感染更對(duì)癥。兩者均可能引起胃腸不適，脾胃虛寒者應(yīng)慎用。新鮮魚腥草汁液外敷可緩解帶狀皰疹疼痛，但可能刺激皮膚需稀釋使用。蒲公英與抗生素聯(lián)用可能增強(qiáng)療效，但需間隔2小時(shí)服用避免相互作用。
使用蒲公英或魚腥草消炎時(shí)，建議先明確炎癥類型與體質(zhì)特點(diǎn)。蒲公英可制成茶飲每日5-10克干品沖泡，連續(xù)飲用不超過2周；魚腥草鮮品每日用量不宜超過30克，虛寒體質(zhì)者可加生姜調(diào)和。出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)停用，孕婦禁用魚腥草注射液。慢性炎癥患者需配合醫(yī)生指導(dǎo)，不可替代正規(guī)抗感染治療。日常可搭配薏苡仁、綠豆等利濕食材，避免辛辣刺激食物影響藥效。