孕婦可用溫鹽水坐浴緩解痔瘡癥狀，具體方法為將適量食鹽加入38-40℃溫水中，每日坐浴1-2次，每次10-15分鐘。
配制鹽水時建議使用無碘鹽，每1000毫升溫水添加5-10克食鹽，濃度約為0.5%-1%。坐浴前需清潔會陰部，選擇專用坐浴盆避免交叉感染。水溫需用手腕內側測試，防止燙傷皮膚黏膜。坐浴過程中可配合提肛運動，即吸氣時收縮肛門3秒后放松，重復5-10次有助于改善局部血液循環(huán)。若痔瘡伴有出血或破潰，坐浴后需用無菌紗布輕輕蘸干水分。
合并外痔水腫時可適當增加鹽濃度至1.5%，但不宜超過2%以免刺激皮膚。妊娠晚期行動不便時，可讓家屬協(xié)助準備坐浴用具，注意防滑跌倒。坐浴時間避免超過20分鐘，防止會陰部皮膚過度浸泡。出現皮膚瘙癢、灼熱感應立即停止使用，并用清水沖洗干凈。對于Ⅲ度以上痔核脫出者，坐浴后需戴無菌手套輕柔推回肛內。
除鹽水坐浴外，孕婦應保持每日飲水量1500-2000毫升，增加全谷物、西梅等富含膳食纖維食物的攝入，養(yǎng)成定時排便習慣。避免久坐久站，每小時變換體位并做骨盆搖擺運動。選擇左側臥位休息減輕盆腔壓力，穿棉質透氣內褲并每日更換。若出現持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，應及時至肛腸科就診，在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯乳膏等孕期相對安全的藥物，禁止自行使用含麝香、冰片等成分的痔瘡膏。