用鹽水洗臉可以起到一定的清潔、殺菌和控油作用，適合油性皮膚或存在輕度炎癥的人群。鹽水洗臉主要通過氯化鈉的滲透壓作用和弱殺菌性實現(xiàn)皮膚護(hù)理，但需注意濃度控制和頻率。
低濃度鹽水能溫和清潔皮膚表面油脂和污垢，其滲透壓可幫助收縮毛孔，減少皮脂分泌。對于痤瘡丙酸桿菌等常見皮膚表面菌群有一定抑制作用，可輔助改善粉刺和輕度痤瘡。鹽水中礦物質(zhì)成分可能暫時性增強(qiáng)皮膚屏障功能，但頻繁使用可能破壞皮膚酸堿平衡。敏感肌或皮膚破損時應(yīng)避免使用，正常皮膚每周使用不宜超過3次，建議使用濃度不超過0.9%的生理鹽水。
高濃度鹽水可能造成皮膚脫水、角質(zhì)層損傷，引發(fā)刺痛或脫屑。對于玫瑰痤瘡、特應(yīng)性皮炎等炎癥性皮膚病患者，鹽水刺激可能加重紅斑和瘙癢癥狀。眼部等黏膜部位接觸鹽水可能引發(fā)灼燒感，需立即用清水沖洗。若使用后出現(xiàn)持續(xù)灼熱感或脫皮，應(yīng)停止使用并咨詢皮膚科醫(yī)生。
使用鹽水洗臉后需及時涂抹保濕霜，避免皮膚干燥。建議在晚間清潔后使用，晨間護(hù)膚以溫和清潔為主。皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定期間應(yīng)暫停使用，改用醫(yī)用敷料進(jìn)行護(hù)理。若需持續(xù)控油或抗炎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇含水楊酸、煙酰胺等成分的專業(yè)護(hù)膚品。