睪丸炎患者可通過保持局部清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、冷敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。睪丸炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、外傷、尿路感染擴(kuò)散、免疫力下降等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗劑。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后可在陽光下暴曬消毒。排尿后及時(shí)擦拭殘留尿液，防止細(xì)菌滋生。若存在包皮過長問題，需特別注意翻轉(zhuǎn)清洗。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
急性期應(yīng)臥床休息，使用陰囊托帶減輕下垂?fàn)坷??；謴?fù)期避免騎行、深蹲等壓迫陰囊的活動(dòng)，禁止重體力勞動(dòng)。久坐時(shí)可用軟墊抬高陰囊，建議每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
3、冷敷緩解疼痛
急性發(fā)作48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷，每次15分鐘間隔2小時(shí)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但需防止凍傷皮膚。慢性期或48小時(shí)后可改為溫?zé)嶙?，水?0℃左右每次20分鐘。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性睪丸炎需足療程使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊。病毒性睪丸炎可配合蒲地藍(lán)消炎口服液、連花清瘟顆粒等中成藥。疼痛明顯時(shí)短期服用布洛芬緩釋膠囊，嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量。
5、調(diào)整飲食
每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，避免辣椒、酒精等刺激性食物。增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的蔬果，適量進(jìn)食雞蛋、魚肉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。少吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物預(yù)防繼發(fā)感染。
睪丸炎護(hù)理期間需禁止性生活直至癥狀完全消失，避免穿緊身牛仔褲壓迫陰囊。觀察是否出現(xiàn)高熱不退、陰囊皮膚發(fā)紅破潰等異常情況，這些癥狀提示可能發(fā)生睪丸膿腫或附睪炎并發(fā)癥，需立即復(fù)查血常規(guī)和陰囊超聲?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但三個(gè)月內(nèi)不宜進(jìn)行足球、馬拉松等劇烈運(yùn)動(dòng)。長期久坐職業(yè)者建議使用透氣坐墊，每半年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)體檢。