杷葉通常指枇杷葉，可通過煎煮、熬膏、制茶、研末、配伍等方式食用，以達(dá)到較好的效果。枇杷葉味苦性微寒，歸肺胃經(jīng)，具有清肺止咳、降逆止嘔的功效。
一、食物
1、煎煮
將干燥枇杷葉加水煎煮取汁飲用，有助于緩解肺熱咳嗽癥狀。煎煮前需刷去葉片背面絨毛，避免刺激咽喉。此法適合慢性支氣管炎患者日常調(diào)理。
2、熬膏
枇杷葉與冰糖慢火熬制成膏劑，可潤肺化痰。膏方形式便于保存，對干咳少痰者效果顯著。熬制過程中需持續(xù)攪拌防止粘鍋。
3、制茶
枇杷葉切碎后熱水沖泡代茶飲，適用于輕微咳嗽。搭配桑葉效果更佳，可疏散風(fēng)熱。建議每日飲用不超過500毫升。
4、研末
將枇杷葉研磨成細(xì)粉，加入粥羹食用。粉末形態(tài)利于吸收，適合老年人和兒童。注意粉末需經(jīng)過篩網(wǎng)過濾去除粗纖維。
5、配伍
枇杷葉與川貝母、沙參等同用，可增強潤肺功效。傳統(tǒng)方劑枇杷清肺飲即采用此配伍原理。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行組合。
二、藥物
1、蜜煉川貝枇杷膏
含枇杷葉提取物的中成藥，適用于燥熱咳嗽。藥物中的蜂蜜成分能緩和枇杷葉的苦寒特性。服用期間應(yīng)忌食辛辣油膩。
2、枇杷止咳顆粒
以枇杷葉為主要原料的顆粒劑，針對急性支氣管炎咳嗽。顆粒劑型溶解快速，生物利用度較高。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。
3、強力枇杷露
含枇杷葉浸膏的糖漿劑，適用于咳嗽劇烈癥狀。糖漿能在咽喉部形成保護膜。需注意本品含罌粟殼不宜長期服用。
4、蛇膽川貝枇杷膏
結(jié)合枇杷葉與蛇膽的復(fù)方制劑，針對熱咳痰多。蛇膽的清熱解毒作用與枇杷葉協(xié)同增效。過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。
5、養(yǎng)陰清肺丸
含枇杷葉成分的丸劑，適用于肺陰虛咳嗽。丸劑釋放緩慢作用持久。服用時可用溫水送服或化開。
使用枇杷葉時需確保藥材質(zhì)量，選擇色澤青綠無霉變?nèi)~片。新鮮枇杷葉需經(jīng)過炮制減毒，脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證型選擇合適劑型，配合清淡飲食及適當(dāng)休息，避免吸煙及污染環(huán)境刺激。