黃花參的常見(jiàn)用法主要有泡水飲用、煎湯服用、燉湯食用、研粉沖服、外用敷貼等。
1、泡水飲用
黃花參可切片或切段后直接用沸水沖泡，適合日常保健。其有效成分如皂苷類物質(zhì)可緩慢溶出，有助于緩解疲勞、改善氣短癥狀。建議每次使用3-5克，反復(fù)沖泡至味道變淡。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。
2、煎湯服用
將10-15克黃花參與其他藥材配伍，加水煎煮30分鐘取汁服用。此法多用于氣血不足引起的頭暈?zāi)垦＃Ｅc當(dāng)歸、黃芪同用。煎煮時(shí)宜用砂鍋文火慢煎，避免金屬器皿影響藥效。
3、燉湯食用
黃花參與雞肉、豬骨等食材燉煮，可作為藥膳調(diào)理體質(zhì)。搭配枸杞、紅棗可增強(qiáng)補(bǔ)益效果，適合產(chǎn)后虛弱或術(shù)后調(diào)養(yǎng)。建議每周食用2-3次，每次用量不超過(guò)20克，久病體虛者需醫(yī)師指導(dǎo)。
4、研粉沖服
干燥黃花參研磨成粉后可直接溫水送服，吸收效率較高。常用于改善食欲不振、消化功能減弱等情況。粉末狀更易與蜂蜜調(diào)服，但需注意防潮保存，開(kāi)封后應(yīng)于1個(gè)月內(nèi)用完。
5、外用敷貼
鮮品黃花參搗爛后外敷可處理輕度皮膚潰瘍，其抗菌成分有助于創(chuàng)面愈合。也可煎濃汁濕敷關(guān)節(jié)腫痛部位，配合艾灸效果更佳。皮膚敏感者使用前需做局部測(cè)試，出現(xiàn)紅腫應(yīng)立即停用。
使用黃花參時(shí)需注意體質(zhì)辨證，實(shí)熱證、高血壓急性期患者慎用。建議選擇道地藥材，避免硫磺熏制品。長(zhǎng)期連續(xù)使用超過(guò)2周應(yīng)咨詢中醫(yī)師，服用期間忌食蘿卜、濃茶。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，霉變藥材不可繼續(xù)使用。日常可搭配適量運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等增強(qiáng)補(bǔ)益效果。