眼睛看東西模糊可能是由多種原因引起的，包括屈光不正、眼部疾病、全身性疾病或過度用眼等。針對不同原因，可以通過驗光配鏡、藥物治療、手術干預或調整生活習慣來改善癥狀。

1.屈光不正：近視、遠視或散光都會導致視力模糊。近視表現為看遠處模糊，遠視則是看近處模糊，散光則會導致遠近視力都不清晰。建議定期進行視力檢查，及時佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。對于成年人，還可以考慮激光手術，如LASIK、PRK或SMILE手術，以改善視力。

2.眼部疾?。喊變日稀⑶喙庋刍螯S斑變性等眼部疾病也會引起視力模糊。白內障是由于晶狀體混濁，可通過超聲乳化手術或人工晶狀體植入治療。青光眼是眼壓升高導致的視神經損傷，需要使用降眼壓藥物，如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液，嚴重時需進行小梁切除術。黃斑變性則與年齡相關，可通過抗VEGF藥物注射或激光治療延緩病情進展。

3.全身性疾?。禾悄虿?、高血壓或甲狀腺功能異常等全身性疾病也可能影響視力。糖尿病視網膜病變是糖尿病的常見并發(fā)癥，需嚴格控制血糖，定期進行眼底檢查，必要時進行激光光凝治療。高血壓可導致視網膜血管病變，需通過降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦等控制血壓。甲狀腺相關眼病則需針對甲狀腺功能進行治療，同時使用人工淚液緩解眼部不適。

4.過度用眼：長時間使用電子設備或近距離用眼會導致眼疲勞，引起暫時性視力模糊。建議遵循“20-20-20”法則，即每20分鐘休息20秒，遠眺20英尺外的物體。同時，保持室內光線適宜，避免過亮或過暗。適當補充富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，有助于保護視力。

眼睛看東西模糊的原因復雜多樣，及時就醫(yī)明確診斷是關鍵。通過科學的治療和日常護理，大多數視力問題都能得到有效改善。保持良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查，是預防視力模糊的重要措施。