藏紅花泡腳的好處
藏紅花，又名西紅花，原產(chǎn)于希臘。傳入中國后被我國的醫學(xué)先賢們研究利用和記載。如《綱目》云：“已有藏紅花，稱(chēng)其主心氣憂(yōu)郁，結悶不散，能活血治驚悸，則散結行血，功力亦同?！币虿丶t花具有的神奇功效，其不僅成了一味我國治病的重要中藥材，更是走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)中，被人們用以養生保健。以下是小編為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。
藏紅花泡腳有什么好處
藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò )、通經(jīng)化淤、散淤開(kāi)結、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強足部血液循環(huán)，還可以促進(jìn)足部對藥物的吸收，起到清熱祛風(fēng)，涼血通脈，養心安神的作用，對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等有所幫助。
藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中，水溫不宜過(guò)高，等5分鐘左右即可進(jìn)行泡腳。
1、促進(jìn)血液循環(huán)
用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴張，與此同時(shí)，藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速血管內血液的流量，有效地預防了心腦血管疾病。
2、助于睡眠
首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神靜心。特別對于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會(huì )起到不錯的效果。
3、調節內分泌
用藏紅花泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助調節內分泌系統，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發(fā)的色斑等癥，對肌膚有美容之功效。
4、提高免疫力
通過(guò)用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運行協(xié)調，促進(jìn)人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。
藏紅花藥用價(jià)值強，每2克藏紅花中，水分占11.9%，含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、鉀7.2毫克，能提供13千焦的熱量。藏紅花中含有一種被稱(chēng)做苦藏花素的苦澀物質(zhì)。其味甘性平，能活血化瘀，散郁開(kāi)結，止痛。用于治療憂(yōu)思郁結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。
藏紅花的藥用小偏方
1、治閉經(jīng)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腰痛：藏紅花2克、丹參15克、益母草30克、香附12克，水煎服。（《青島中草藥手冊》）
2、治產(chǎn)后瘀血：丹皮6克、當歸6克、大黃4.5克、藏紅花2克、干荷葉6克，研末，調服，每日3次，每次6克，開(kāi)水送下。（《青島中草藥手冊》）
3、治月經(jīng)不調：藏紅花3克、黑豆150克、紅糖90克，水煎服。（《青島中草藥手冊》）
4、治跌打損傷：藏紅花3克，煎汁，加白酒少許，外洗患處。（《青島中草藥手冊》）
5、治吐血：藏紅花1朵、無(wú)灰酒1盞，將花入酒燉出汁服之。（《綱目拾遺》引王士瑤方）
6、治各種痞結：（藏紅花）每服一朵沖湯下，忌食油葷、鹽宜食淡粥。（《綱目拾遺》）
藏紅花是活血化瘀的良藥，也是有副作用的。常見(jiàn)服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉，或者胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過(guò)多。主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關(guān)，所以月經(jīng)期間是禁止用的。
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