干眼癥是怎么回事
關(guān)鍵詞：
干眼癥
干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥、長(cháng)期使用電子設備等原因引起，干眼癥可通過(guò)人工淚液替代治療、抗炎治療、物理治療、改善生活習慣、手術(shù)治療等方式緩解。
1、淚液分泌不足
淚液分泌不足可能與年齡增長(cháng)、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現為眼部干澀、異物感等癥狀?？勺襻t囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補充淚液。日?？稍黾迎h(huán)境濕度，避免長(cháng)時(shí)間用眼。
2、淚液蒸發(fā)過(guò)快
淚液蒸發(fā)過(guò)快可能與環(huán)境干燥、眨眼頻率降低等因素有關(guān)，通常表現為燒灼感、視物模糊等癥狀?？墒褂煤|(zhì)成分的人工淚液如地夸磷索鈉滴眼液，配合熱敷改善瞼緣油脂分泌。建議工作時(shí)定時(shí)閉目休息，使用加濕器調節室內濕度。
3、瞼板腺功能障礙
瞼板腺功能障礙可能與油脂分泌異常、慢性瞼緣炎等因素有關(guān)，通常表現為瞼緣充血、分泌物增多等癥狀?？勺襻t囑使用夫西地酸滴眼液控制炎癥，配合瞼緣清潔和脈沖光治療。每日用溫水毛巾熱敷眼瞼5-10分鐘有助于疏通腺體。
4、眼部炎癥
眼部炎癥可能與感染、過(guò)敏等因素有關(guān)，通常表現為眼紅、畏光等癥狀?？啥唐谑褂闷绽宸业窝垡?、氟米龍滴眼液等抗炎藥物，嚴重時(shí)需聯(lián)用環(huán)孢素滴眼液。避免揉眼，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)間，過(guò)敏體質(zhì)者需遠離花粉等過(guò)敏原。
5、長(cháng)期使用電子設備
長(cháng)期注視電子屏幕會(huì )導致眨眼次數減少，淚膜穩定性下降。建議遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒。調整屏幕高度低于eye水平線(xiàn)10-15厘米，環(huán)境光照避免直射眼睛?？墒秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物輔助改善眼表健康。
干眼癥患者應保持每日飲水1500-2000毫升，室內濕度維持在40%-60%。飲食可增加深海魚(yú)、亞麻籽等富含歐米伽3脂肪酸的食物。外出佩戴防風(fēng)眼鏡，避免長(cháng)時(shí)間處于空調房或煙霧環(huán)境。若癥狀持續加重或出現角膜損傷，需及時(shí)至眼科進(jìn)行淚液分泌試驗、眼表染色等檢查，必要時(shí)考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等治療。
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