-0.75是多少度近視
關(guān)鍵詞：
近視
0.75通常表示75度近視，屬于輕度近視范疇。近視度數是通過(guò)驗光檢查得出的屈光不正數值，負號代表近視，數值越大近視程度越重。
75度近視對日常生活影響較小，多數人可能僅在看遠距離物體時(shí)出現輕微模糊，如看黑板或路牌。這類(lèi)近視通常與長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光線(xiàn)不足等環(huán)境因素有關(guān)，也可能存在遺傳傾向。輕度近視一般不需要全天佩戴眼鏡，可根據實(shí)際用眼需求選擇性使用。但需要定期復查視力，防止度數加深。
建議保持良好的用眼習慣，包括閱讀時(shí)保持30厘米以上距離、每用眼40分鐘休息5分鐘、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。避免在搖晃車(chē)廂或黑暗環(huán)境中用眼，飲食上可適當補充富含維生素A和葉黃素的食物。若出現視疲勞加重或度數快速增長(cháng)，需及時(shí)就醫排查病理性近視風(fēng)險。
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