軟水刷牙對身體有害嗎
軟水刷牙通常對身體無害，軟水和硬水不相同，雖然軟水不能夠長時間飲用，但是可以用來做清潔，比如可以清潔口腔，還可以用來清洗衣物。
軟水和硬水有一定的區(qū)別，是指水的硬度存在不同，水的硬度主要指的是溶于水中的鈣以及鎂等鹽類的總量。飲用水的硬度標準大約在400～500mg／L，一般把低于30mg／L的水叫做軟水，比如有如純凈水，30～80mg／L為低硬度水，200～450mg／L為高硬度水。
雖然不能將軟水作為日常的飲用水，但是如果用軟水來清洗物品，通常不會對身體產(chǎn)生影響，比如利用軟水刷牙對身體無害。不用擔心其中的鈉離子對人體有影響，因為在牙膏當中也有鈉離子，比如月桂酸硫酸脂鈉、單氟磷酸鈉、磷酸三鈉等。
日常需要掌握正確的刷牙方法，還可以配合牙線，能較好的清潔牙齒，如果牙齒存在病變，建議及時就醫(yī)。
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