祛斑的十款藥膳食療方
斑點(diǎn)是指雀斑、黃褐斑等。雀斑主要發(fā)生在青少年的面部、頸部和其他暴露部位，尤其是白皮膚的年輕女性。它的顏色是深色的，針尖或豆粒的大小，形狀像雀卵，所以它被命名為。中醫(yī)認(rèn)為，這種疾病主要是肝郁脾缺乏，肝腎缺乏，當(dāng)補(bǔ)充肝腎、肝脾治療時(shí)，可選擇以下藥物飲食療法。
1、紅棗白芷燉豆腐
紅棗15顆，白芷5克，豆腐500克，鹽、姜、蔥、胡椒粉、味精、芝麻油。將白芷浸泡一夜，洗凈；豆腐洗凈，切塊；姜碎，蔥切段。然后將紅棗、門芷、豆腐、姜、蔥放入燉鍋中，加入適量水，在武火上煮沸，然后用文火燉30分鐘，加入鹽、味精、芝麻油、白胡椒粉。適用于皮膚不濕、膚色不好、色斑憔悴等疾病。正常人吃，可以達(dá)到美容益膚的效果。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。雙耳共研細(xì)末，每次5克，每天3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1個(gè)月。能消除淤斑，滋潤肌肉。
3、珍珠飲
珍珠母20克，絲瓜絡(luò)、僵蠶、茯苓、菊花、紅棗各10克，玫瑰3朵，糖30克。珍珠母搗碎；將絲瓜絡(luò)、僵蠶、茯苓、菊花、玫瑰、紅棗洗凈，放入燉鍋中，加入適量水。燉鍋用武火煮沸，然后用文火煎25分鐘，?；?，過濾去渣，留下果汁，在果汁中加入糖。能清熱、解毒、保濕。對雀斑有療效。
4、枸杞生地散
枸杞100克，原產(chǎn)地30克。將枸杞、原產(chǎn)地烘干、研磨、混合均勻，每10克，每天3次，用溫開水或適量白酒沖洗，連續(xù)1個(gè)月。能補(bǔ)充肝腎，去除黑斑。
5、雞血藤飲
雞血藤、丹參、浮萍50克，川芎、紅花、荊芥穗、生甘草15克．生地黃30克，連翹28克，白糖30克。將上述藥物放入瓷磚鍋中，加入適量的水。將瓷磚鍋在武火上煮沸，然后用文火煎煮25分鐘，?；穑^濾去渣，留下汁液，在汁液中加入白糖攪拌均勻。具有涼血、祛瘀、解毒的功效。對雀斑患者有療效。
6、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛奶和豆?jié){200毫升，適量白糖。將胡桃仁和芝麻研究成細(xì)末，與牛奶和豆?jié){混合，煮沸飲用，用白糖調(diào)味，分為兩份，早晚一份，每天一劑。能補(bǔ)虛、生津潤腸、潤膚消斑。
7、白鴨消斑湯
一只白鴨，200克山藥，100克生地，30克枸杞，適量調(diào)料。將白鴨去毛雜骨，洗凈，將鹽、胡椒粉、黃酒涂抹在鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌制約1小時(shí)，切成??；山藥切片。生布袋，放在碗底，然后放入山藥、枸杞、鴨丁，在籠子里蒸，每周2-3劑。能補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰消斑。
8、茯苓消斑湯
茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰3朵，紅棗10朵。將藥放入同一個(gè)鍋中，加入適量的水煎取汁，分為兩份，飯后飲用，每天1劑，連續(xù)7-10天。健脾祛斑，祛風(fēng)通絡(luò)。
9、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米紅豆15克，生薏苡仁10克，生芡實(shí)10克，白扁豆10克，大棗10克，大米100克。將所有藥物加水煮沸40分鐘后，加入大米煮粥，分成2份，早晚分服，連續(xù)1月。健脾疏肝，去脂消斑。
10、當(dāng)歸山楂茶
當(dāng)歸、山楂各10克，白苔皮、白刺藜各5克。將所有yao放在同一個(gè)杯子里，沖入沸水中，密封浸泡10-20分鐘，每天1劑，連續(xù)1月。能疏肝健脾，消斑化瘀。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：蜂蜜美容有效果的健康美容方法