長(cháng)期偏頭痛如何緩解
長(cháng)期偏頭痛患者，可以通過(guò)藥物治療、物理療法以及心理疏導等方式進(jìn)行改善。建議及時(shí)到醫院就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
1、藥物治療：如果疼痛癥狀比較嚴重，并且影響了正常的生活和工作，可以遵醫囑服用非甾體類(lèi)抗炎藥止痛，比如布洛芬緩釋膠囊等。也可以在專(zhuān)業(yè)醫師的操作下使用注射針劑的方式給藥，如鹽酸氟桂利嗪注射液；
2、物理療法：對于輕度或中度發(fā)作的患者而言，可以在專(zhuān)業(yè)的醫療機構通過(guò)按摩頭部的方式來(lái)幫助放松緊張的肌肉組織，從而達到輔助鎮靜的效果。另外還可以采取熱敷或者冷敷的方法來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于減輕腫脹感和疼痛的癥狀；
3、心理疏導：部分患者的偏頭痛可能是由于精神壓力過(guò)大所導致，因此需要保持心情舒暢，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或者是焦慮。同時(shí)也要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要長(cháng)時(shí)間熬夜，以免加重病情。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師的幫助，以排解不良的情緒。
除此之外，日常生活中還要養成良好的生活習慣，合理安排作息時(shí)間，適當參加有氧運動(dòng)鍛煉身體，增強自身的體質(zhì)。飲食上要多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物。
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