人工流產(chǎn)注意事項都有什么呢
人工流產(chǎn)，這是女性意外懷孕之后的常用補救措施，但也是對于女性的身體有很大的傷害，要是想降低人流手術(shù)對于女性身體危害的話(huà)，術(shù)后就有很多的注意事項，下面介紹一下人工流產(chǎn)注意事項都有什么呢？
人工流產(chǎn)注意事項一：攝入足量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1、5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。
人工流產(chǎn)注意事項二：注意補水。人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
人工流產(chǎn)注意事項三：適當限制脂肪的攝入。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產(chǎn)注意事項四：忌吃辛辣刺激食物。婦科專(zhuān)家認為，在人流后的一個(gè)月內應禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，應等到一個(gè)月后或者待身體完全恢復后再吃辣椒。
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