出現口腔潰瘍該怎么辦？適合口腔潰瘍患者的飲食
出現口腔潰瘍的患者，應多喝水，飲食要保證營(yíng)養攝入充足。
1、每天適量吃一些肉食、蛋類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
2、多吃富含維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素E和含鋅的食物，如新鮮的蔬菜水果。
但患者應避免過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)辣、堅硬的食物，還要限制攝入高糖、高鹽、過(guò)于油膩的食物，避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
西紅柿、茄子、胡蘿卜、卷心菜
慎食食物
肉蛋奶零食類(lèi)飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬油、豬大腸、豬肥肉、鴨皮
更多建議
口腔潰瘍患者除合理飲食外，還應注意：
1、注意口腔衛生，堅持早晚刷牙，每次刷牙3分鐘，以清除口腔內食物殘渣，避免真菌、細菌、病毒增殖引起潰瘍創(chuàng )面繼發(fā)感染，延長(cháng)潰瘍愈合時(shí)間。
2、日常注意規律生活，適當減輕精神壓力，同時(shí)合理安排學(xué)習任務(wù)、工作任務(wù)和生活，避免過(guò)度勞累。
5、如果口腔潰瘍持續3個(gè)星期、持續不愈，甚至有加重趨勢，患者應及時(shí)就醫診治。
4、避免吸煙，不嚼口香糖。
3、注意保持排便通暢，如果有便秘情況，適當針對便秘治療，以防提高口腔潰瘍發(fā)作率。
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