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熬夜會(huì)使眼睛有紅血絲嗎? 3個(gè)妙招緩解眼球紅血絲

眼科編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞: 眼睛 熬夜

眼睛里有紅血絲是一種常見的現(xiàn)象,通常發(fā)生在工作強(qiáng)度較高的人身上。這種情況發(fā)生是因?yàn)檫@些人長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛。然而,引起眼睛紅血絲的因素有很多。

眼睛里有紅血絲怎么了?

1、熬夜

對(duì)于那些喜歡熬夜很長(zhǎng)時(shí)間的人來說,當(dāng)早上到來時(shí),他們的眼睛里會(huì)充滿紅血絲。這是因?yàn)橐灰箾]有休息,眼部肌肉太累,所以會(huì)有眼部血管充血,所以我們看到的眼睛里有紅血絲。

2、眼部惡疾

結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎、青光眼等患者都有同樣的癥狀,即眼睛被紅血絲覆蓋,乍一看非??膳隆?duì)于這種病理性眼部充血患者,他們通常伴有眼部刺痛的癥狀。

3.長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡

如今,許多人選擇戴隱形眼鏡來美容,尤其是女性。甚至一些非近視的人也會(huì)選擇戴化妝品隱形眼鏡來美化眼睛。然而,對(duì)于這些長(zhǎng)期戴隱形眼鏡的人來說,他們不可避免地會(huì)比戴框架眼鏡的人更累,然后眼睛就會(huì)充血。此外,這種情況在晚上不摘隱形眼睛的人中更為強(qiáng)烈。

如何緩解眼睛內(nèi)的紅血絲?

1、滴眼藥水

如果是疲勞引起的眼部充血,可以選擇購(gòu)買一些抗疲勞眼藥水來緩解不適。但是,一定要去正規(guī)藥店買,以免買假藥對(duì)眼睛造成更大的傷害。如果是病理性眼部充血,需要按照醫(yī)生的建議服用眼藥水。

注意用眼時(shí)間

對(duì)于眼睛有紅血絲的人來說,最好不要長(zhǎng)時(shí)間做顏色變化更快的事情,比如看視頻。此外,你不能長(zhǎng)時(shí)間盯著一些數(shù)據(jù)或字母,比如盯著股票投機(jī)軟件,做財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)報(bào)告。如果上述工作不可避免,則需要每小時(shí)休息一次。

3、補(bǔ)充睡眠

無論是什么原因?qū)е卵劬Πl(fā)紅,雙方都需要更多的補(bǔ)充睡眠。因?yàn)橹挥性谒郀顟B(tài)下,眼睛的肌肉才能真正休息和放松。

綜上所述,對(duì)于眼睛里有紅血絲的人來說,最重要的是確保每天的休息時(shí)間,盡量不用眼睛就閉上眼睛。另外,盡量避免被強(qiáng)光直射。

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