自制輔食和配方輔食哪個(gè)更好？配方輔食有什么優(yōu)點(diǎn)
關(guān)鍵詞：
輔食
專(zhuān)家指出無(wú)論是自制輔食還是配方輔食，營(yíng)養全面豐富、合理搭配、易于消化和吸收，才是充分保證寶寶輔食添加科學(xué)、營(yíng)養、全面的關(guān)鍵點(diǎn)。嬰兒期是孩子生長(cháng)發(fā)育的第一高峰期，是一生健康的基礎。大多數媽媽都已明確地認識到母乳喂養對寶寶健康的重要性，但是對4個(gè)月后寶寶的輔食添加問(wèn)題卻很茫然。家長(cháng)的盲區主要集中在，自制輔食和配方輔食究竟哪種方式對寶寶更有益？
專(zhuān)家強調指出，我國嬰幼兒的輔助食品添加問(wèn)題不容樂(lè )觀(guān)。據研究表明，中國寶寶在泥糊狀食物階段，80%-90%的嬰幼兒沒(méi)有獲取正確的、連續的泥糊狀食物，輔食添加存在營(yíng)養譜狹窄、營(yíng)養源單調的情況。這樣的輔食添加或直接開(kāi)始成人化食物攝取，會(huì )導致嬰幼兒缺鐵性貧血、生長(cháng)遲緩、低體重發(fā)病率居高不下。所以無(wú)論是自制輔食還是配方輔食，營(yíng)養全面豐富、合理搭配、易于消化和吸收，才是充分保證寶寶輔食添加科學(xué)、營(yíng)養、全面的關(guān)鍵點(diǎn)。
對于我們的喂養傳統自制輔食來(lái)說(shuō)，優(yōu)點(diǎn)顯而易見(jiàn)。媽媽們堅信自己親手烹制的輔食干凈、衛生、營(yíng)養。但值得注意的是，寶寶的輔食添加遠遠沒(méi)有想象的簡(jiǎn)單，因為寶寶的腸道等消化系統發(fā)育并不成熟，食物攝取一旦不當，就會(huì )給消化系統帶來(lái)壓力甚至造成疾病。同時(shí)，媽媽在輔食的制作中，也可能因為火候、搭配等客觀(guān)因素導致食物中的營(yíng)養物質(zhì)被破壞或流失，這樣就得不償失了。
而對于現今流行的營(yíng)養配方輔食來(lái)說(shuō)，它可以很好的彌補以上缺陷。相對于自制輔食，配方輔食中所含有的營(yíng)養元素更加豐富合理。以剛剛在“新浪2007年度網(wǎng)絡(luò )盛典”中獲得“最營(yíng)養的嬰幼兒食品”獎的雀巢嬰幼兒米粉為例，其不但富含寶寶生長(cháng)發(fā)育所必需的二十余種營(yíng)養素，還通過(guò)科學(xué)的工藝進(jìn)行加工并合理搭配，讓寶寶在全面補充營(yíng)養的同時(shí)更好地吸收。因此，相較于自制輔食，雀巢嬰幼兒米粉可以給寶寶更全面、更均衡的營(yíng)養補充。
總之，無(wú)論是喂養傳統還是現代科學(xué)，只有保證寶寶輔食添加的營(yíng)養豐富和良好吸收，寶寶才會(huì )更加健康。
嬰兒輔食添加“先米后面”
孩子的飲食中不要放過(guò)多鹽和味精：在孩子6個(gè)月以前的食物是不可以放鹽的，6個(gè)月以后可少量放鹽，放多了會(huì )造成腎臟負擔和帶來(lái)高血壓風(fēng)險，所以從小就應該給孩子樹(shù)立健康的飲食習慣。
給嬰兒寶寶添加輔食的好處有哪些
給嬰兒添加輔助食品有諸多好處。
如何搭配寶寶的零食和輔食？
日前，有媒體報道：在0-36個(gè)月嬰幼兒里，個(gè)別孩子胃里裝著(zhù)95%的是各種零食。實(shí)際上，在小孩4-6個(gè)月的時(shí)候，寶寶需要添加輔食，但從此之后，家長(cháng)便把輔食和零食相混淆，以至于孩子滿(mǎn)肚子里的是零食而食欲不振。
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