小孩肝火旺盛怎么辦 小孩為什么肝火旺
兒童肝火旺盛怎么辦？在生活中，我們遇到孩子時感情不好，動不動就發(fā)脾氣。其實也許是孩子肝火旺盛引起的。孩子的肝火旺盛怎么辦？下一位編輯介紹知識。
兒童肝火旺盛怎么辦1、兒童肝火旺盛的一般護理
1.1、注意自我調(diào)節(jié)情緒。情緒與肝火旺盛的關(guān)系極為密切，不良情緒刺激會導(dǎo)致肝臟損傷，肝臟損傷會加重情緒失衡。因此，要從根本上改善肝火旺盛的狀況，必須學(xué)會自主調(diào)節(jié)感情，以寬容平靜的心情對待周圍的人和事，積極應(yīng)對人生逆境的困難。
1.2、形成良好的生活起居習(xí)慣，睡得足夠，睡得好。有些人認為睡8小時就足夠了，其實更重要的是睡眠時間和質(zhì)量。中醫(yī)認為，從晚上11點到第二天凌晨1點為肝臟工作的時間，這個時間不睡覺的話，工作負荷會變大，長期損害肝臟，引起肝火旺盛的癥狀。
2、兒童肝火旺盛的飲食烹飪
2.1、控制嬰兒零食，不吃紅燒和油炸類食物，學(xué)齡前嬰兒不吃花生和瓜子等帶殼的食物，夏天不要喝太多冷飲。
2.2、可以給嬰兒多吃綠豆湯、綠豆稀飯。綠豆味甘寒，清熱解煩，清涼解毒。煩惱混亂、脾氣暴躁的嬰兒最適用。
2.3、關(guān)于嬰兒肝火旺盛的問題，可以多給嬰兒吃芹菜、茄子、藤椒、白菜、苦瓜等肝火清晰的蔬菜。
3、兒童肝火旺盛的治療偏方
3.1、六一散20克，茅根30克，煎后可作為涼茶飲用，清除肝火，降低炎熱。
3.2、胃腸好的嬰兒，鉤藤10克，淡竹葉10克，煎成涼茶喝，可以清心平肝。
3.3、菊燉豬肝:豬肝125克，菊30克，酒和鹽少。洗完豬肝后，切成小塊，菊花用紗布包起來，和豬肝一起放入鍋里煮沸，加入酒和鹽，用小火煮到豬肝腐爛。這可以清除肝火，適合一歲以上的嬰兒吃。
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