女性必須學(xué)習哪些性技能？如何讓男人感受到高潮？
女性必須學(xué)習什么性技能？在這個(gè)開(kāi)放的社會(huì )里，女性朋友也需要學(xué)習一些性技能，為和諧的性生活做出貢獻。那么，女性必須學(xué)習什么性技能呢？
一、女須學(xué)習性技能
如果你真的沒(méi)有這方面的經(jīng)驗，你可以在他耳邊問(wèn)他該怎么辦，或者直接模仿他的愛(ài)撫。男人希望女人能有同理心，所以這樣的舉動(dòng)會(huì )讓男人更興奮。
事實(shí)上，愛(ài)撫沒(méi)有一定的順序或程序可以遵循，但溫柔的感情和體貼的心是必不可少的。重要的是讓對方深深感受到你的愛(ài)。
在性的過(guò)程中，要把握男人做愛(ài)的樂(lè )趣，就是要把握男人做愛(ài)的手段，讓男人的性變高，就要了解男人的敏感部位。
男人的敏感部位聚集在他的陰莖上，其中陰莖最敏感，但男人不喜歡女人在性開(kāi)始時(shí)直接接觸他的性器械，所以當女人愛(ài)撫時(shí)，最好用手輕輕觸摸男人的大腿和性器械周?chē)?，這會(huì )引起他的性興奮。然后愛(ài)撫陰莖，用手從包皮握住陰莖，同時(shí)壓近陰莖冠，同時(shí)左右摩擦運動(dòng)。愛(ài)撫陰莖時(shí)，必須控制力，尿道口附近的刺激不能太強烈，否則會(huì )引起陰莖疼痛或不快。此外，陰囊也是男性的性感帶。一般來(lái)說(shuō)，陰囊的前部比后部更敏感，但陰囊是陰莖的位置，所以不要用力握住它。
有些男人喜歡陰莖和肛門(mén)之間會(huì )陰莖的刺激。由此可見(jiàn)，男性的性感帶也分布在外面，但大多集中在性器官附近。除了性器官和周?chē)?，背部和乳房也是相當敏感的地方。用手撫摸或用嘴唇移?dòng)也會(huì )讓人感到舒適，然后想到陰莖。
如何讓男人感受到高潮？
1.找到男人的G點(diǎn)。男人也有G點(diǎn):前列腺。外部刺激可以按照上述觸摸會(huì )陰的方法進(jìn)行。此外，男性還有一些敏感部位。如果夫妻感興趣，有冒險精神，可以一起探索，找到更多增強男性性快感的G點(diǎn)”。
2.提高睪酮水平。睪酮有助于男性勃起，這種雄激素會(huì )在男性支持團隊或觀(guān)看熱血影視劇時(shí)產(chǎn)生。希臘雅典軍事醫院發(fā)現，當男性血液中睪酮含量較高時(shí)，性高潮較強。因此，在做愛(ài)之前，你不妨做一些提高體內睪酮水平的活動(dòng)，比如快走。
3.抬起睪丸。在男性高潮到來(lái)之前，睪丸會(huì )自動(dòng)靠近身體，從而增加噴射力。因此，戈德曼說(shuō)：當男性高潮即將到來(lái)時(shí)，輕輕抬起睪丸會(huì )給男性帶來(lái)極大的刺激。
4.專(zhuān)注于你的身體感受。有時(shí)候做愛(ài)的時(shí)候，男人會(huì )不自覺(jué)的分心，比如覺(jué)得女伴有多熱，回憶自己看過(guò)的最刺激的情色片。如果你想獲得更強的性高潮，你應該專(zhuān)注于你的身體感受。一旦你專(zhuān)注，你會(huì )發(fā)現你的身體反應會(huì )大不相同。
5.放慢呼吸速度。專(zhuān)家說(shuō)：男人可以根據自己的呼吸頻率插入。找到節奏，然后放慢呼吸速度，直到與插入動(dòng)作同頻共振。當高潮即將來(lái)臨時(shí)，你會(huì )發(fā)現呼吸開(kāi)始變得急促，但你仍然必須努力放慢呼吸速度，因為它會(huì )增加陰莖的血流和氧氣輸送量，使高潮更強。
6.觸摸會(huì )陰。男人的會(huì )陰在睪丸和臀部之間。專(zhuān)家說(shuō)，這部分充滿(mǎn)了神經(jīng)末梢，對外界刺激非常敏感。有男人說(shuō)，按會(huì )陰會(huì )有很多高潮，因為會(huì )陰可以從外界刺激前列腺。在性行為中，女性伴侶可以將手指放在伴侶的這部分進(jìn)行按壓刺激。
7.凱格爾訓練。性學(xué)專(zhuān)家說(shuō)，凱格爾訓練是收縮盆底肌肉群（愛(ài)情肌肉），這對提高男女能力非常有幫助。如果這部分肌肉發(fā)達，男性在做愛(ài)時(shí)可以隨意控制，提高性高潮的強度。專(zhuān)家建議，男性可以鍛煉盆底肌肉群站起來(lái)放下陰莖。
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