預防淋巴瘤的六個(gè)步驟
淋巴瘤這種疾病，聽(tīng)起來(lái)很可怕，患這種疾病后，給人們的身體帶來(lái)急劇的疼痛，給患者的身心帶來(lái)巨大的傷害，淋巴瘤患者年輕，預防這種疾病和日常生活習慣是分不開(kāi)的，這種可怕的疾病怎么預防呢？讓我們看看。
預防淋巴瘤的六個(gè)步驟:
1、預防病毒
嚴格預防病毒侵入，可以通過(guò)接種疫苗(肝炎疫苗等)、促進(jìn)睡眠、工作場(chǎng)所等措施，在體內建立防線(xiàn)。
2、保證營(yíng)養
加強體內免疫系統，吃三餐，攝取與免疫力相關(guān)的營(yíng)養，盡量避免營(yíng)養不良的抗生素、皮質(zhì)激素等損害免疫系統的藥物。
3、注重飲食禁忌
注重食品衛生，不吃霉菌食品，不吃腌制、油炸、高脂肪食品，戒煙(包括二手煙)，不要喝太多酒。
4、環(huán)境保護
凈化環(huán)境，居室裝修環(huán)境保護，正確使用手機和電腦，將電離輻射控制在允許的范圍內。
5、避免化學(xué)物質(zhì)
避免有害化學(xué)物質(zhì)，不使用或少使用染發(fā)劑，去除蔬菜等農藥等污染處理。
6、陽(yáng)光浴
適度的陽(yáng)光浴，雖然有明顯的預防作用，但不能過(guò)度暴曬，反之可能會(huì )引起皮膚癌。
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