前列腺炎患者應注意的問(wèn)題
前列腺炎的癥狀容易反復發(fā)作，難以治愈，生活中應注意的問(wèn)題，對疾病的恢復有很大幫助。
前列腺炎患者應注意哪些問(wèn)題？
1、勤奮鍛煉:運動(dòng)鍛煉腹部、大腿和臀部的運動(dòng)可以按摩前列腺，促進(jìn)前列腺部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，中老年人每天慢跑或快跑20-30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐也有好處。天氣寒冷時(shí)，也要堅持適當的體育鍛煉，如打太極拳、慢跑或飯后散步。這樣可以改善血液循環(huán)，對提高免疫力、預防前列腺炎的發(fā)生有意義。
2、不要停止尿:冬天很冷，很多人半夜不想出溫暖的被子去廁所。但是，停止尿液會(huì )使膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，壓迫前列腺，對前列腺疾病患者來(lái)說(shuō)，尿液容易逆流，對上位器官(腎臟和輸尿管)造成危害。
3、不要久坐:冬天，很多人不想外出，特別是老年人喜歡坐在家里。久坐會(huì )加重前列腺的負擔，很多前列腺疾病患者久坐會(huì )感到不舒服。因此，冬天應該盡量避免長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的娛樂(lè )，如麻將。
4、注意性衛生，克服不良性習慣，避免性交中斷或頻繁手淫。規律性生活定期排出前列腺液，對疾病治療有重要作用。
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