你知道為什么月經(jīng)會(huì )延長(cháng)嗎？這五個(gè)原因可能很奇怪！
月經(jīng)是否正常代表女性健康，與女性生育能力密切相關(guān)，正常情況下，月經(jīng)周期為28日至35日，月經(jīng)提前1周或延期1周是正?，F象，但超過(guò)7日未來(lái)時(shí)應予以重視。
導致女性月經(jīng)的原因是什么？
1、懷孕
有正常性生活而且沒(méi)有采取任何避孕措施的女性，懷孕的可能性達到60%以上，月經(jīng)停止15天左右，用驗孕棒進(jìn)行晨尿測試，如果發(fā)現有兩根紅棒，女性就會(huì )懷孕。
2、寒冷的刺激
現在天氣變得越來(lái)越寒涼了，如果沒(méi)有做好腹部保暖的話(huà)，會(huì )導致月經(jīng)推遲，另外如果吃了一些寒涼以及冰凍的食物，會(huì )引起女性宮寒，延長(cháng)了月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)間。另外如果女性總是大量的吸煙喝酒也會(huì )影響月經(jīng)來(lái)潮，因為煙草里面含有的尼古丁以及酒精會(huì )紊亂女性的內分泌。
3、熬夜
70%的女性會(huì )出現熬夜情況，長(cháng)時(shí)間熬夜會(huì )顛覆生物鐘，對內分泌以及身體激素都會(huì )產(chǎn)生很大的影響，不僅會(huì )引起皮膚疾病同時(shí)也會(huì )紊亂月經(jīng)。另外，減肥會(huì )導致?tīng)I養不足，影響身體內分泌，月經(jīng)延遲，閉經(jīng)。
4、不良的情緒
當女性工作以及生活壓力過(guò)大時(shí)會(huì )造成恐懼以及焦慮不安等，長(cháng)時(shí)間下去會(huì )引起內分泌失調，導致月經(jīng)推遲。另外，如果女性長(cháng)時(shí)間使用避孕藥來(lái)避孕的話(huà)，也會(huì )導致女性月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)。
5、婦科疾病
女性患婦科疾病時(shí)月經(jīng)延長(cháng)，應立即到醫院進(jìn)行相應檢查，以免延誤最佳治療時(shí)間。另外，如果突然改變生活環(huán)境，月經(jīng)也會(huì )延期。
月經(jīng)推遲怎么辦？
女性朋友應該多吃高纖維和高蛋白質(zhì)的食物，不僅可以補充月經(jīng)期間流失的營(yíng)養物質(zhì)，還可以調節月經(jīng)周期，盡量不吃含咖啡因的飲料，減少糖類(lèi)的攝取量，提高身體血糖值，影響感情，引起身體不適。
溫暖的提示
月經(jīng)總是推遲的女性應該選擇醫院進(jìn)行相應的檢查，還應該調節飲食，多吃高纖維和蛋白質(zhì)的食物，注意性生活的衛生，減少長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的時(shí)間。
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