手腕摔骨折通常需要6-8周恢復，具體恢復時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度、治療方式及個(gè)人身體狀況有關(guān)。

手腕摔骨折的恢復過(guò)程可分為三個(gè)階段，第一階段為血腫炎癥機化期，在骨折后的2-3周內，局部會(huì )形成血腫并逐漸機化，骨折端出現纖維連接，此時(shí)需要嚴格固定患處，避免不當活動(dòng)影響愈合。第二階段為原始骨痂形成期，在骨折后的4-8周內，骨痂逐漸形成并增強穩定性，骨折線(xiàn)可能變得模糊，此階段可在醫生指導下進(jìn)行適當的功能鍛煉。第三階段為骨痂改造塑形期，在骨折后的8周至數月內，骨痂不斷改造以適應生理應力，骨折愈合趨于牢固，功能恢復更為明顯。影響恢復時(shí)間的因素包括骨折是否涉及關(guān)節面、是否存在移位、是否采用手術(shù)治療以及患者的年齡和營(yíng)養狀況，沒(méi)有移位的穩定性骨折通?；謴洼^快，而復雜骨折或伴有軟組織損傷的情況恢復時(shí)間可能延長(cháng)?？祻推陂g應定期復查X線(xiàn)片，觀(guān)察骨折愈合情況，并遵循醫囑進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復訓練。

骨折恢復期間應注意均衡飲食，適當增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，如牛奶、豆制品、瘦肉等，有助于促進(jìn)骨骼愈合。避免吸煙和飲酒，以免影響血液循環(huán)和骨愈合過(guò)程。保持患肢適度抬高，有助于減輕腫脹，進(jìn)行康復訓練時(shí)避免過(guò)度負重或劇烈活動(dòng)，防止發(fā)生再骨折。如出現持續疼痛、腫脹加重或活動(dòng)受限等情況，應及時(shí)就醫檢查，確保骨折正常愈合。