性愛(ài)會(huì )使人越來(lái)越漂亮，四種美食會(huì )增強女性的性能
性不僅是夫妻關(guān)系和諧的潤滑劑，也是身心升華的方法。對健康來(lái)說(shuō)，性發(fā)揮著(zhù)更好的作用。讓我們看看。
1、性可以破壞壓力，緩和緊張
對于第一次性交的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì )感到緊張。但事實(shí)上，在做愛(ài)的過(guò)程中，人體激素的釋放讓我們感到壓力不大。這個(gè)反應甚至可以維持數小時(shí)之久，直至荷爾蒙的水平回復整個(gè)身體系統的正常水平之中。
2、性愛(ài)可以幫助你入睡
如果你的睡眠不是特別好，性愛(ài)可以幫助你。性愛(ài)時(shí)身體的努力和感情的高漲是完美的引擎，帶你去夢(mèng)鄉。肌肉在興奮緊張，事后恢復松弛，這個(gè)過(guò)程明顯有助于休息和睡眠。
3、性愛(ài)可以保持青春
青春，是每個(gè)人都想保持的。據英國藥物研究中心的醫生指導專(zhuān)家約翰說(shuō):如果不使用器官，有退化的傾向。同時(shí)，性生活可以提高陰道的潤滑度，滋潤陰道。
4、性能提高自信
人因自信而美麗，自信的培養會(huì )讓你越來(lái)越美麗。定期的性生活不僅表現出你和你的伴侶愛(ài)對方。性愛(ài)的時(shí)候容易達到高潮的話(huà)，自己會(huì )感到更有魅力，提高自信。
5、性能改變你的外表
我們經(jīng)常聽(tīng)到已婚女性的形容，越來(lái)越漂亮。幸福的婚姻是促進(jìn)女性美麗的原因之一，好的性愛(ài)是最重要的。
性愛(ài)時(shí)的刺激和運動(dòng)會(huì )產(chǎn)生腎上腺素。這些荷爾蒙可以提高皮膚的透明度，使其看起來(lái)明亮透明，人也很漂亮。
6、性愛(ài)可以緩解生理痛
生理痛困擾著(zhù)很多女性，嚴重影響了生活和工作。做愛(ài)時(shí)釋放的荷爾蒙可以放松引起經(jīng)痛的拉力。
7、性愛(ài)可以幫助延壽
調查顯示，婚姻美滿(mǎn)的較單身和離婚的更長(cháng)壽，當中與美滿(mǎn)婚姻與性生活有莫大的關(guān)系。無(wú)論是生理上還是心理上，做愛(ài)對身體健康都有好處。
8、性對心和血液循環(huán)系統有幫助
性可以提高心跳和血壓。如果有激烈的運動(dòng)，心血管系統可以獲得良好的運動(dòng)量。史密夫博士表示，偶爾加速心跳沒(méi)有危害，這是擴大心血管系統的另一種方法，因此有“一周做愛(ài)三次心臟病不來(lái)”的說(shuō)法。
4種美食可以提高城市女性的性能力
美食1:黑豆漿
很多女性結婚后，害怕自己會(huì )成為人人都不喜歡的“黃臉婆”。但是自己又沒(méi)有更好的辦法。
廣大女性想要自己美美的，那就每天喝杯黑豆漿吧。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類(lèi)物質(zhì)、胡蘿卜素和煙酸，是女性所不可缺少的。異黃酮具有雌激素樣本的作用，具有提高女性性欲和美化皮膚的功能。
美食2:蘆筍
城市女性在事業(yè)上的努力有時(shí)比男性更辛苦，在這種情況下也要注意自己的健康。
蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態(tài)，是幫助女性實(shí)現事業(yè)家庭的最佳食品。心情開(kāi)朗輕松了，魅力自然就出來(lái)了。
美食3:芹菜
芹菜是許多家庭餐桌上常見(jiàn)的蔬菜，不僅如此，芹菜對女性的性能也起著(zhù)重要作用。
芹菜可治療月經(jīng)不調、白帶過(guò)多、性冷淡、產(chǎn)后腹痛等女性常見(jiàn)疾病，芹菜中豐富的植物纖維有助于保持大便順暢，有效預防便秘，不經(jīng)意間可以“排毒，簡(jiǎn)單”。
美食4:葡萄
甜葡萄，對很多女性來(lái)說(shuō)肯定是非常喜歡吃的水果。事實(shí)上，美味的葡萄產(chǎn)品是由于其豐富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋(píng)果酸、草酸、檸檬酸和各種維生素和微量元素，是女性、提高性功能的好食品。定期飲食可以增強性欲，輕松獲得“性”福利。
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