牙疼時快速緩解疼痛的方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、按壓合谷穴、使用丁香油酚、含漱淡鹽水、口服布洛芬緩釋膠囊等。牙疼可能由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎或牙周膿腫等疾病引起，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰15-20分鐘，低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)速度。該方法適用于智齒冠周炎或外傷性牙疼，但需避免直接接觸皮膚防止凍傷。若疼痛由牙髓炎引起，冷刺激可能加重癥狀，此時應(yīng)停止使用。

2、按壓合谷穴

用拇指強(qiáng)力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴3-5分鐘，通過神經(jīng)反射抑制疼痛信號傳遞。此方法對輕度牙神經(jīng)痛有效，但無法解決器質(zhì)性病變。孕婦禁用該穴位刺激，可能誘發(fā)子宮收縮。

3、使用丁香油酚

將浸有丁香油酚的棉球置于齲洞處，其含有的丁香酚具有局部麻醉和抗菌作用。適用于暴露牙髓的深齲臨時止痛，但可能刺激口腔黏膜，24小時內(nèi)使用不超過3次。對丁香過敏者禁用。

4、含漱淡鹽水

用38℃左右的生理鹽水含漱1分鐘，通過滲透壓作用減輕牙齦腫脹。對牙周炎或冠周炎引起的疼痛有緩解效果，濃度需控制在0.9%避免黏膜脫水。合并口腔潰瘍時慎用。

5、口服布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成，對中度牙髓炎疼痛有效。需注意胃腸道不良反應(yīng)，服藥后30分鐘內(nèi)避免平臥。嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用，不可與阿司匹林同服。

上述方法均為臨時止痛措施，長期反復(fù)牙疼需進(jìn)行口腔檢查。日常應(yīng)保持早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫，每年洗牙1-2次。避免咀嚼過硬食物，減少冷熱酸甜刺激。若出現(xiàn)夜間痛、自發(fā)痛或面部腫脹，提示可能存在急性感染，須立即就診進(jìn)行根管治療或切開引流。孕婦、兒童等特殊人群用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)師。