小孩內熱發(fā)燒怎么退燒
小孩內熱發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、藥物退熱、就醫治療等方式緩解。內熱發(fā)燒可能與積食、感染、環(huán)境溫度過(guò)高等因素有關(guān)，通常表現為面紅、口渴、大便干燥等癥狀。
1、物理降溫
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。適當減少衣物和被褥厚度，保持室內通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。監測體溫變化，每30分鐘復測一次，若體溫超過(guò)38.5攝氏度需結合其他干預措施。
2、補充水分
少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計算?？蛇m量給予西瓜汁、梨汁等含電解質(zhì)飲品，避免含糖飲料加重胃腸負擔。觀(guān)察排尿情況，若4小時(shí)內無(wú)排尿需警惕脫水，必要時(shí)使用口服補液鹽散。
3、調整飲食
選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物，適當添加蓮子、百合等清熱食材。暫停肉類(lèi)、油炸及堅果類(lèi)高熱量食物，控制單次進(jìn)食量至平時(shí)2/3?？墒秤幂┧j、白蘿卜等具有清熱生津功效的蔬果，但需注意食物過(guò)敏情況。
4、藥物退熱
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等退熱藥。中藥可選用小兒豉翹清熱顆粒、羚羊角口服液等具有清熱解毒功效的制劑。禁止交替使用不同退熱藥，兩次用藥間隔不少于4小時(shí)，用藥后30分鐘需復測體溫。
5、就醫治療
持續發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)，或伴隨抽搐、意識模糊等癥狀時(shí)，需及時(shí)就診兒科。血常規檢查可明確細菌或病毒感染，必要時(shí)進(jìn)行胸片等影像學(xué)檢查。細菌感染可使用頭孢克洛干混懸劑，病毒感染可配合小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療。
保持每日12-14小時(shí)充足睡眠，發(fā)熱期間避免劇烈活動(dòng)。衣著(zhù)選擇純棉透氣材質(zhì)，出汗后及時(shí)更換衣物。定期開(kāi)窗通風(fēng)，維持室內濕度在50%-60%?；謴推诳蛇M(jìn)行小兒推拿，如清天河水、退六腑等手法。觀(guān)察大便性狀變化，若持續便秘可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。飲食恢復應循序漸進(jìn)，初期以流質(zhì)半流質(zhì)為主，2-3天后逐步增加食材種類(lèi)。
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