胳膊肘子脫臼一般是指肘關(guān)節脫位，可通過(guò)手法復位、固定制動(dòng)等方式治療。肘關(guān)節脫位可能與外傷、關(guān)節松弛等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節畸形、活動(dòng)受限、疼痛腫脹等癥狀。

1、手法復位

肘關(guān)節脫位后需由專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行手法復位。醫生會(huì )先評估脫位類(lèi)型，常見(jiàn)為后脫位或側方脫位。復位時(shí)采用牽引屈肘法，一手握患者腕部沿前臂方向牽引，另一手拇指推壓尺骨鷹嘴向前，同時(shí)緩慢屈曲肘關(guān)節至90度。復位成功后能聽(tīng)到彈響，關(guān)節活動(dòng)立即恢復。禁止自行復位以免損傷血管神經(jīng)。

2、固定制動(dòng)

復位后需用石膏托或支具固定肘關(guān)節于功能位3周。前臂用三角巾懸吊保護，固定期間避免提重物及劇烈活動(dòng)。拆除固定后逐步進(jìn)行被動(dòng)-主動(dòng)關(guān)節活動(dòng)訓練，配合熱敷緩解僵硬。若固定不當可能導致復發(fā)性脫位或創(chuàng )傷性關(guān)節炎。

3、藥物治療

急性期可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹。嚴重腫脹者可短期服用地奧司明片改善循環(huán)。若伴隨韌帶損傷，可外用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮痛。所有藥物均需在醫生指導下使用。

4、康復訓練

拆除固定后需系統康復訓練。早期進(jìn)行腕關(guān)節屈伸、握拳等遠端關(guān)節活動(dòng)，2周后開(kāi)始肘關(guān)節被動(dòng)屈伸訓練，4周后增加抗阻練習?？膳浜铣暡?、紅外線(xiàn)等物理治療促進(jìn)軟組織修復。訓練強度以不引起明顯疼痛為度。

5、手術(shù)治療

若合并骨折、韌帶完全斷裂或反復脫位，需行肘關(guān)節鏡下清理術(shù)或切開(kāi)復位內固定術(shù)。術(shù)后石膏固定4周，逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練。陳舊性脫位可能需關(guān)節成形術(shù)。術(shù)后需定期復查評估關(guān)節穩定性。

肘關(guān)節脫位復位后3個(gè)月內避免提拉重物及對抗性運動(dòng)。日常注意防跌倒，運動(dòng)時(shí)佩戴護肘。飲食多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐，補充蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復。若出現關(guān)節彈響、卡壓感需及時(shí)復查，排除關(guān)節游離體或骨化性肌炎等并發(fā)癥。