泡酒壯陽(yáng)最好的四大中藥要多少度泡
泡酒壯陽(yáng)效果較好的四大中藥包括肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿和巴戟天，建議使用50-60度純糧白酒浸泡，酒精濃度過(guò)低影響有效成分析出，過(guò)高可能破壞藥性。
1、肉蓯蓉：
肉蓯蓉具有補腎陽(yáng)、益精血的功效，其苯乙醇苷類(lèi)成分需中度酒精提取。選用50度以上白酒500ml浸泡20克切片肉蓯蓉，密封15天后飲用，每日不超過(guò)50ml。陰虛火旺者慎用。
2、鎖陽(yáng)：
鎖陽(yáng)含三萜皂苷和鞣質(zhì)，需55度左右白酒激活藥效。每500ml酒配30克鎖陽(yáng)切片，加入10克枸杞增效，浸泡20天后過(guò)濾。注意實(shí)熱便秘者不宜，連續飲用建議間隔3天。
3、淫羊藿：
淫羊藿苷是主要活性成分，60度白酒提取效率最佳。取淫羊藿葉15克配杜仲10克，用600ml酒浸泡30天，每日20ml為宜。高血壓患者需配伍地黃等滋陰藥材。
4、巴戟天：
巴戟天多糖和蒽醌類(lèi)物質(zhì)在52-58度酒中溶出穩定。50克巴戟天去心后與500ml白酒同泡，可添加5枚紅棗調味，45天后啟封。風(fēng)濕痹痛者飲用時(shí)可佐以當歸。
壯陽(yáng)藥酒需配合適度運動(dòng)如八段錦、深蹲練習增強效果，飲食建議搭配牡蠣、核桃等含鋅食物。浸泡容器需陶瓷或玻璃材質(zhì)，存放于陰涼處。飲用期間忌食蘿卜、濃茶，連續服用2個(gè)月應停用1周。酒精過(guò)敏或肝功能異常者禁用，服用西藥者需間隔2小時(shí)。不同體質(zhì)建議中醫辨證后調整配伍，如腎陰虛者可加麥冬，氣虛者配黃芪。
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