孕35周老是想尿可能與子宮壓迫膀胱、尿路感染、妊娠期糖尿病、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、生理性尿頻等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整飲水習慣、保持會(huì )陰清潔、就醫檢查等方式緩解。

1、子宮壓迫膀胱

隨著(zhù)孕周增加，增大的子宮會(huì )壓迫膀胱，導致儲尿量減少。孕晚期胎兒入盆后壓迫加重，可能出現尿意頻繁但尿量少的情況。建議避免憋尿，采取側臥位減輕壓迫，無(wú)須特殊治療。

2、尿路感染

妊娠期激素變化易引發(fā)尿路感染，常伴有尿急、尿痛或尿液渾濁?？赡芘c大腸埃希菌感染有關(guān)，需尿常規檢查確診?？勺襻t囑使用頭孢克肟顆粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全藥物，同時(shí)每日清洗會(huì )陰。

3、妊娠期糖尿病

血糖過(guò)高會(huì )導致滲透性利尿，表現為多飲多尿。需通過(guò)糖耐量試驗篩查，確診后需控制飲食并監測血糖。建議減少高糖食物攝入，必要時(shí)在醫生指導下使用胰島素注射液。

4、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

孕期激素變化可能引起膀胱逼尿肌過(guò)度收縮，導致尿頻尿急?？赏ㄟ^(guò)盆底肌訓練改善，每日重復進(jìn)行凱格爾運動(dòng)，嚴重時(shí)需在醫生評估后使用琥珀酸索利那新片等藥物。

5、生理性尿頻

孕期血容量增加使腎臟濾過(guò)率升高，屬于正常生理現象。建議分次少量飲水，避免睡前兩小時(shí)大量飲水，排尿時(shí)身體前傾有助于排空膀胱。

建議孕婦記錄每日排尿次數與尿量，出現尿痛、血尿、發(fā)熱等癥狀需立即就醫。保持每日1500-2000毫升飲水量，避免咖啡因飲料。選擇棉質(zhì)透氣內褲并勤換洗，排便后從前向后擦拭。定期產(chǎn)檢時(shí)需告知醫生排尿異常情況，必要時(shí)進(jìn)行尿培養或B超檢查排除泌尿系統病變。