兒童感冒的大新途徑小兒感冒六大護(hù)理要點(diǎn)
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，感冒是由氣候變化、身體感冒、過(guò)度勞累、呼吸道感染流感病毒等因素引起的。近年來(lái)，研究人員在臨床觀察中發(fā)現(xiàn)了吃、坐、愁、摸、治五種感冒的新方法。與成年人相比，孩子們應(yīng)該更加注意引起感冒的五種新方法。
1、吃出來(lái)的感冒
研究表明，感冒與飲食密切相關(guān)，有些感冒是由飲食不當(dāng)引起的。如過(guò)量食用肉類、乳制品等，可降低體內(nèi)免疫細(xì)胞的抗病毒能力，引起感冒的鹽食物過(guò)多攝取，唾液分泌減少，口腔和鼻腔粘膜浮腫、充血、病原微生物增多，容易引起上呼吸道感染，最終引起感冒的糖食物過(guò)多，體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
因此，家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也要注意飲食的合理性，平衡飲食是關(guān)鍵，不要讓自己的寶物感冒。
2、坐出來(lái)的感冒
經(jīng)過(guò)大量臨床觀察發(fā)現(xiàn)，活動(dòng)少的人，患感冒的機(jī)會(huì)比活動(dòng)正常的人高2-3倍。戶外活動(dòng)時(shí)間少，陽(yáng)光浴不足，無(wú)法呼吸新鮮空氣，身體血液運(yùn)行不暢，身體活動(dòng)不靈活，無(wú)法適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，機(jī)體抗病免疫力下降，容易感冒。據(jù)報(bào)道，菲律賓某小島唯一的電視塔因遭遇臺(tái)風(fēng)倒下后，該島各醫(yī)院兒童感冒就診率大幅下降。經(jīng)過(guò)調(diào)查，孩子們?cè)菊靽陔娨暻?，現(xiàn)在又蹦跳跳地回到自然中，通過(guò)正常的活動(dòng)恢復(fù)了對(duì)感冒病毒的抵抗力。
因此，作為監(jiān)護(hù)人，不僅要好好照顧孩子的健康，還要帶孩子去，不要讓孩子坐在電視和電腦前，出去走路，曬太陽(yáng)也能提高孩子的免疫力。
3、悲傷的感冒
醫(yī)學(xué)研究表明，感情和免疫功能是雙胞胎兄弟。經(jīng)常煩惱的人容易導(dǎo)致免疫功能下降，身體殺傷、吞噬病原微生物和炎細(xì)胞的能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能暫時(shí)減退，無(wú)孔呼吸道病毒可乘之機(jī)。據(jù)格林韋博士統(tǒng)計(jì)，經(jīng)常煩惱的人患病毒性呼吸道感染是普通人的3~5倍。英國(guó)感冒研究小組的學(xué)者為健康的自愿受試者進(jìn)行心理測(cè)試，將受試者的心理壓力分為等級(jí)，感染感冒病毒。結(jié)果，心理壓力大的組和性格內(nèi)向的組比心理壓力小的組和性格外向的組感冒癥狀嚴(yán)重。專家認(rèn)為，心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀是預(yù)防感冒的有效方法。
對(duì)于安心的童年來(lái)說(shuō)，憂愁很少存在。但是，現(xiàn)在的孩子很早就成熟了，父母也要注意自己寶物的心情。
4、摸出來(lái)的感冒
醫(yī)學(xué)研究表明，手摸最容易感冒。英國(guó)的研究人員讓20名健康試驗(yàn)者住在感冒患者的房間里3天，因?yàn)樗麄儽３至苏５幕顒?dòng)、營(yíng)養(yǎng)和清潔，所以沒(méi)有感冒。感冒患者噴出的泡沫中，只有8%有流感病毒。流感病毒一般存在于感冒患者鼻腔的鼻涕中，鼻腔的溫度、濕度最適合流感病毒的繁殖，從這里向外傳播。流感病毒可以在手帕上生存時(shí)，在手上生存70小時(shí)。感冒患者流鼻涕，挖鼻孔時(shí)把病毒粘在手上，用手把病毒轉(zhuǎn)移到接觸的地方。手帕、毛巾、門把手、電話、桌椅等，健康的人接觸到污染流感病毒的手和物品，接觸自己的眼睛和鼻子就會(huì)感冒。因此，防止感冒最有效的方法是不握手或握手就洗手、洗手、洗手等。
很多愛(ài)情泛濫的人，看到可愛(ài)的孩子不由得掐著嬰兒的臉，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槭掷锏募?xì)菌是不可估量的。因此，為了孩子們的健康，伸手黨們應(yīng)該更加節(jié)制。
5、治出來(lái)的感冒
近年來(lái)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，有很多藥物，人們使用后會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)燒、頭痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等類似感冒的癥狀。如果沒(méi)有及時(shí)識(shí)別這些感冒廬山的真面目，只是服用抗感冒藥，就會(huì)浪費(fèi)。常見(jiàn)的感冒癥狀藥物有利福平、鏈霉素、青霉素、頭孢菌素、紅霉素、異煙胺、干擾素、左旋咪唑等。
⑶疫苗類:狂犬病疫苗、麻疹、麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹三連疫苗、百白破三連疫苗、鉤體病疫苗、傷寒疫苗等。
⑶心血管藥物:藻酸雙脂鈉、胺碘酮、西利洛爾、聯(lián)合苯達(dá)嗪、普爾卡因胺、肝素、腹蛇抗栓酶等。
(4)三環(huán)抗抑郁藥物:如丙咪嗪、阿咪替林、多思平、氟西汀等。
⑶抗癌藥物:喜樹(shù)堿、白金等。
66抗結(jié)核藥物。
(7)其他:如西米替丁和雷米替丁等抗胃酸分泌藥物和低分子右酸酐、中藥如苦楠皮等也會(huì)引起感冒癥狀。
服用這些藥物引起感冒的癥狀很可能與引起人體異常免疫反應(yīng)有關(guān)，或者有些藥物對(duì)身體免疫系統(tǒng)有一定的抑制作用，經(jīng)常服用這種藥物可以降低人體的抗病能力，容易引起感冒等疾病。因此，合理用藥也是避免感冒的措施之一。
兒童感冒的6個(gè)護(hù)理要點(diǎn)
1、注意休息
給予充分的休息和護(hù)理，癥狀消失后恢復(fù)活動(dòng)，避免根本無(wú)法發(fā)作。
2、合理飲食
整體原則是選擇流質(zhì)食品、軟食品等易消化食品，少吃多餐。多喝果汁，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。隨著病情的好轉(zhuǎn)，消化能力的提高，可以適當(dāng)改變食物的稠度，直到平時(shí)的飲食可以恢復(fù)。
3、物理冷卻
發(fā)熱后，用物理冷卻，無(wú)效后服用適量退燒藥。
物理冷卻方法包括局部散熱冷卻、洗澡、用溫水洗澡、用冷鹽水灌腸等。洗溫水和溫水浴效果好，缺點(diǎn)是冬天難以實(shí)施。局部散熱冷卻法適合在家使用。
局部散熱冷卻法通常在頭部用冷濕毛巾或冰袋涂抹，在血管大的地方，例如在脖子、腋下、腹股涂抹冰袋，加速冷卻。需要經(jīng)常更換冰袋和冷濕巾。
4、有效出汗
多喝水，增加出汗，促進(jìn)循環(huán)，排毒，同時(shí)有利于降低體溫。
5、環(huán)境適宜
房間保持安靜，保證患兒睡眠?？梢赃m當(dāng)?shù)剌p聲講故事或聽(tīng)音樂(lè)，讓患兒放松心情。
保持房間空氣流通，有助于出汗和冷卻。但是，請(qǐng)不要直接向患兒吹風(fēng)。
患兒應(yīng)穿寬松的褲子，有效地出汗散熱。之后，衣服和蓋子太厚，反而容易誘發(fā)高熱痙攣。服用退熱藥后，及時(shí)更換有汗的衣服。
6、隨時(shí)觀察病情變化
注意發(fā)熱患兒痙攣的先兆，防止其發(fā)生。對(duì)于有高熱痙攣的患兒，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用魯米那，防止高熱痙攣再次發(fā)生。
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