流行性感冒的高發(fā)季節
流行性感冒的高發(fā)季節主要為冬春季節，即每年11月至次年3月。流感病毒在低溫干燥環(huán)境中更易傳播，人群密集場(chǎng)所和免疫力低下者風(fēng)險更高。
冬春季節氣溫較低且空氣干燥，流感病毒在體外存活時(shí)間延長(cháng)，通過(guò)飛沫傳播的效率顯著(zhù)提升。室內取暖導致通風(fēng)減少，人群聚集活動(dòng)增多，進(jìn)一步增加交叉感染概率。兒童、老年人、慢性病患者等免疫力較弱群體更易被感染，可能出現高熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等典型癥狀。疫苗接種率不足的地區易出現局部暴發(fā)，學(xué)校、養老院等集體單位需重點(diǎn)防范。部分南方地區可能因氣候差異出現夏秋季小高峰，但整體流行強度低于冬春季。
預防流感需在流行季前完成疫苗接種，日常保持室內通風(fēng)與手部衛生。出現發(fā)熱伴呼吸道癥狀時(shí)應佩戴口罩并居家休息，避免前往人群密集場(chǎng)所。慢性病患者及孕婦等高風(fēng)險人群接觸流感患者后，可遵醫囑使用奧司他韋顆粒進(jìn)行預防性抗病毒治療。流感流行期間建議增加維生素C攝入，適量飲用姜茶等溫熱飲品有助于緩解癥狀。若持續高熱不退或出現呼吸困難等嚴重表現，須及時(shí)就醫明確是否合并肺炎等并發(fā)癥。
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