俗話(huà)說(shuō)小兒推拿治百病 學(xué)會(huì )恰當的小兒推拿法
在民俗有小兒推拿按摩治萬(wàn)病的叫法,這是不是有科學(xué)論證呢?我提示,在為小寶寶開(kāi)展推拿按摩以前要先學(xué)習培訓恰當的推拿按摩手法,那樣才不容易因為不正確的方式 而損害到小孩的身心健康。今日,我為大伙兒強烈推薦4種普遍小兒推拿按摩手法,一起來(lái)學(xué)幾招吧。
4種普遍小兒推拿按摩手法
健康保健四大手法
小兒拇指、無(wú)名指、中拇指、左手無(wú)名指、小拇指未節的羅紋面各自為胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)絡(luò )、大腸經(jīng)和脾經(jīng)。循拇指未節羅紋面,由手指尖向指根方位直推?;蛘咝颇粗肝垂澚_紋面即是補脾經(jīng)。補脾經(jīng)有健脾養胃,補氣補血的作用。
摩腹就是用掌面摩小兒腹腔3-5分鐘。摩腹具備健脾和胃,行氣健胃消食的作用。
足三里坐落于膝眼底下3寸(等同于小兒四個(gè)手指頭的總寬),踝關(guān)節外旁開(kāi)1寸(等同于小兒中拇指的總寬)。輕按足三里具備健胃消食和胃,調變行氣,通脈泄熱的作用。
脊椎穴坐落于后背的正中心線(xiàn),頭頸到骶尾骨的聯(lián)線(xiàn)上。無(wú)名指、中拇指在前,拇指后面由上而下捏脊椎穴3-5遍,即是捏脊。每捏三下將背脊提一下,即是捏三提一法。
作用:之上四個(gè)手法合稱(chēng)之為小兒推拿保健四大法。共用具備調陽(yáng)陰、理血氣、和五臟六腑、強身體、促生長(cháng)發(fā)育的作用。常見(jiàn)作于小兒日常健康保健推拿按摩,尤合適人體脾胃虛弱或病后腸胃失運的小寶寶。
常見(jiàn)問(wèn)題:一般早晨或餐前開(kāi)展,每日1次。亞急性感染病期可臨時(shí),病愈后再開(kāi)展??梢杂幂p鈣粉或潤膚油作為物質(zhì)。
益氣固抑汗四大手法
循拇指未節羅紋面,由手指尖向指根方位直推,或者旋推拇指未節羅紋面即是補脾經(jīng)。
循左手無(wú)名指未節羅紋面,由手指尖向指根方位直推,或者旋推左手無(wú)名指未節羅紋面即是潤肺經(jīng)。潤肺孑有滋補肺氣虛的作用。
循小拇指未節羅紋面,由指根向手指尖方位直推,或者旋推指未節羅紋面即是
補腎壯陽(yáng)經(jīng)(留意,就是指根向手指尖直推),300次。補腎壯陽(yáng)孑有補腎壯陽(yáng)益腦,通調下元的作用。
腎頂,即小拇指頂部。按揉小兒小拇指頂部即是揉腎頂。揉腎功能收斂性原氣,益氣固抑汗。
作用:之上四手共用,能達益氣固表抑汗之功。用以盜汗、出冷汗、容易出汗。
常見(jiàn)問(wèn)題:盜汗或容易出汗者,一般早晨開(kāi)展,出冷汗可臨睡前1鐘頭開(kāi)展。每日一次。外感風(fēng)寒、發(fā)燒時(shí)可中止??梢杂幂p鈣粉或潤膚油作為物質(zhì)。
潤腸四大手法
用無(wú)名指或中拇指揉臍旁開(kāi)2寸(約寶寶2個(gè)手指頭的總寬)的部位即是揉天樞。揉天樞能疏調腸子、行氣消滯。
摩腹(跟上面一樣)。
用拇指或無(wú)名指、中拇指面由上而下直推后背第四椎間盤(pán)至骶尾骨端這一平行線(xiàn),即是推下七節骨。推下七節骨能瀉熱潤腸。
用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經(jīng)氣,調養腸子。
作用:四法皆有通排便之功。合用以小兒嚴重便秘。
常見(jiàn)問(wèn)題:一般餐前時(shí)行。每日一次??梢杂幂p鈣粉或潤膚油作為物質(zhì)。
治外感風(fēng)寒四法
用雙手大拇指指肚自?xún)擅颊虚g直送到前發(fā)際線(xiàn),即是開(kāi)天門(mén)。開(kāi)天門(mén)具備疏風(fēng)解表、通竅醒神、定驚安神助眠作用。
用雙手大拇指指肚沿眼眉內緣向兩邊分送到眉頭,為推坎宮。推坎宮有出汗補虛、醒神明目地作用。
用拇、中指腹按揉兩邊眉頭與目外眥中間的太陽(yáng)穴位置,為運太陽(yáng)光。運太陽(yáng)光有疏風(fēng)解表、清熱解毒、清目、止頭疼的作用。
耳背高骨坐落于耳后入式發(fā)際線(xiàn)。乳突邊緣高骨下凹痕中。揉耳背高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法共用,能具有疏風(fēng)解表、止頭疼的作且。用以寒癥、風(fēng)寒感冒。
常見(jiàn)問(wèn)題:外感發(fā)熱時(shí)可以用,頻次不確定,高燒者每日行得通2次。風(fēng)寒咳嗽可以用蔥、生姜水作為物質(zhì)。風(fēng)寒感冒可以用冷水做物質(zhì)。提升出汗、降燒之功。
那麼,在小兒推拿按摩的全過(guò)程中必須 留意什么?
小兒推拿按摩的常見(jiàn)問(wèn)題
很多母親一開(kāi)始都是會(huì )挑選給孩子看西醫方面,當他們發(fā)覺(jué)服藥、注射、掛鹽水等對小孩都失效時(shí),一些母親才會(huì )咬著(zhù)牙帶娃來(lái)找中醫學(xué),心存僥幸后發(fā)覺(jué)實(shí)際效果非常好,漸漸地就變成了中醫學(xué)粉絲了。中醫學(xué)的優(yōu)勢是副作用小,功效好,缺陷便是中藥材要煮,并且難以下咽,中醫治療方法必須 堅持不懈。
捏脊歸屬于推拿按摩的一種,小兒捏脊療法主要是根據捏提等推拿手法作用于后背的膀胱經(jīng),根據捏脊刺激性,做到增強抵抗力、調養五臟六腑、痊愈病癥的目地。
父母學(xué)習培訓小兒推拿按摩要慎重哦。
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