寶寶體溫37.5度怎么進(jìn)行物理退熱
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寶寶
寶寶體溫37.5度可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、補充水分、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理退熱。37.5度屬于低熱，通常由環(huán)境因素、輕微感染等引起，若無(wú)其他異常癥狀可先居家觀(guān)察。
1、溫水擦拭
用32-34度溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰。每次擦拭持續10分鐘，間隔30分鐘重復進(jìn)行。擦拭后及時(shí)擦干皮膚并更換干凈衣物。
2、減少衣物
脫去寶寶過(guò)多衣物，僅保留單層純棉透氣內衣。過(guò)熱包裹會(huì )阻礙散熱，但需注意避免直接暴露于空調冷風(fēng)下。同時(shí)檢查是否因穿著(zhù)化纖材質(zhì)衣物導致悶熱，及時(shí)更換為吸濕排汗面料。
3、調節室溫
保持室內溫度在24-26度之間，濕度50%-60%。使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，可配合空氣循環(huán)扇促進(jìn)通風(fēng)。夏季可拉上窗簾減少陽(yáng)光直射，冬季避免過(guò)度使用電熱毯等取暖設備。
4、補充水分
少量多次喂食溫水、母乳或稀釋后的蘋(píng)果汁，每次5-10毫升，間隔15-20分鐘。觀(guān)察排尿情況，若4小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。拒絕飲水的寶寶可用滴管緩慢喂服，避免嗆咳。
5、使用退熱貼
選擇嬰幼兒專(zhuān)用退熱貼，避開(kāi)眼睛、口鼻及皮膚破損處。每片使用時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)，若出現皮膚發(fā)紅或寶寶抗拒需立即停用。退熱貼僅輔助降溫，不能替代其他物理降溫措施。
持續監測體溫變化，每30分鐘復測一次。若體溫超過(guò)38度、持續24小時(shí)不降或出現嗜睡、拒食、抽搐等癥狀需及時(shí)就醫。發(fā)熱期間保持寶寶安靜休息，暫停輔食添加，母乳喂養者可增加哺喂頻次。注意觀(guān)察精神狀態(tài)、皮膚黏膜濕度等脫水征兆，避免捂熱綜合征。
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