上呼吸道感染注意什么 上呼吸道感染五個(gè)注意事項須知
上呼吸道感染需注意隔離防護、合理用藥、飲食調整、環(huán)境管理和癥狀監測。主要有避免交叉感染、遵醫囑用藥、補充水分與營(yíng)養、保持空氣流通、觀(guān)察病情變化五個(gè)注意事項。
1、避免交叉感染
上呼吸道感染多由病毒傳播引起，患者需佩戴口罩減少飛沫傳播，打噴嚏時(shí)用紙巾遮擋口鼻。家庭成員應分開(kāi)使用餐具毛巾，每日用含氯消毒劑擦拭門(mén)把手等高頻接觸物品。感染期間避免前往人群密集場(chǎng)所，兒童患者暫停入園入學(xué)。
2、遵醫囑用藥
病毒性上呼吸道感染無(wú)須使用抗生素，可遵醫囑服用連花清瘟膠囊緩解發(fā)熱咽痛，或使用復方氨酚烷胺片改善鼻塞流涕。細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗菌藥物。切忌自行服用激素類(lèi)藥物退熱，兒童禁用含可待因的止咳藥水。
3、補充水分與營(yíng)養
每日飲水1500-2000毫升稀釋呼吸道分泌物，可飲用蜂蜜檸檬水緩解咽喉不適。選擇雞蛋羹、蔬菜粥等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。適量攝入獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果，但糖尿病患需控制攝入量。
4、保持空氣流通
居室每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，使用加濕器維持50%-60%濕度緩解鼻腔干燥。避免空調直吹導致受涼，定期清洗空調濾網(wǎng)。煙霧、粉塵等刺激物可能加重咳嗽癥狀，需遠離二手煙環(huán)境。
5、觀(guān)察病情變化
監測體溫每日至少3次，持續高熱超過(guò)3天或出現耳痛、胸悶等癥狀需及時(shí)就醫。嬰幼兒需關(guān)注精神狀態(tài)與進(jìn)食量，出現呼吸急促、嘴唇發(fā)紫等表現應立即急診?？祻推诒苊鈩×疫\動(dòng)，一般癥狀完全消失3天后再恢復集體生活。
上呼吸道感染期間建議保持每日7-8小時(shí)睡眠，選擇八段錦等溫和運動(dòng)增強抵抗力?；謴秃罂山臃N流感疫苗預防相關(guān)病毒感染。慢性病患者出現感染癥狀時(shí)應提前聯(lián)系主治醫生調整基礎疾病用藥方案。居家觀(guān)察期間若出現咯血、意識模糊等危急表現，須立即呼叫急救車(chē)輛轉運。
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