前列腺增生手術(shù)后護理方法
前列腺增生手術(shù)后護理方法主要有保持傷口清潔、控制排尿頻率、避免劇烈運動(dòng)、合理飲食、定期復查。
1、傷口清潔：
術(shù)后需每日用溫水輕柔清洗手術(shù)部位，避免使用刺激性洗劑。傷口敷料應定時(shí)更換，觀(guān)察有無(wú)滲液或紅腫。如發(fā)現異常分泌物或發(fā)熱，需及時(shí)就醫。保持會(huì )陰部干燥可降低感染風(fēng)險，建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲。
2、排尿管理：
術(shù)后可能出現尿頻、尿急癥狀，需定時(shí)排尿避免膀胱過(guò)度充盈。記錄每日排尿次數和尿量，若出現排尿困難或血尿加重需聯(lián)系醫生。夜間可適當減少飲水量，但白天應保證每日1500-2000毫升水分攝入。
3、活動(dòng)限制：
術(shù)后1個(gè)月內禁止提重物、騎自行車(chē)及長(cháng)時(shí)間久坐，防止盆腔充血?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用手按壓下腹部，減輕腹壓對手術(shù)部位的沖擊。
4、飲食調理：
選擇高纖維食物如燕麥、芹菜預防便秘，避免辛辣刺激食物。適量補充含鋅食物如牡蠣、南瓜籽，有助于前列腺恢復。限制咖啡因和酒精攝入，減少對泌尿系統的刺激。
5、復查隨訪(fǎng)：
術(shù)后1周需復查傷口愈合情況，1個(gè)月評估排尿功能恢復程度。定期檢測前列腺特異性抗原指標，每年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。若出現尿流變細、殘余尿增多等異常需及時(shí)干預。
術(shù)后恢復期需建立規律作息，保證7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)組織修復?？蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)加強盆底肌力量，每日3組每組10次收縮。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，術(shù)后3-6個(gè)月避免性生活，注意觀(guān)察精液顏色變化。冬季注意腰部保暖，洗澡水溫不宜超過(guò)40攝氏度。外出時(shí)隨身攜帶應急排尿器具，預防突發(fā)性尿潴留。
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