哺乳期后乳房一定會(huì )下垂嗎？哺乳時(shí)要注意方法和姿勢
母乳喂養對嬰兒百利無(wú)害，世界健康組織提倡母乳喂養至3歲。但是，為了保持身體，也有拒絕母乳喂養的母親。母乳喂養有哪些好處？怎么預防哺乳期后乳房下垂，變小等問(wèn)題？
母乳喂養有什么好處？
1、嬰兒從溫暖熟悉的子宮到這個(gè)陌生的環(huán)境，一定會(huì )缺乏安全感。母乳喂養中，母親撫摸、擁抱、眼睛交流向嬰兒傳達愛(ài)，嬰兒通過(guò)吸引獲得安全感。母乳是聯(lián)系母親和嬰兒感情的最佳紐帶。
2、母乳是天然的營(yíng)養品。不僅容易消化，還保護嬰兒幼稚的胃腸。同時(shí)提供嬰兒身體所需的各種營(yíng)養物質(zhì)。母乳喂養不必擔心嬰兒過(guò)敏。特別是對過(guò)敏體質(zhì)的孩子。母乳喂養是最安全的喂養方式。
3、母乳喂養能增加小孩的抵抗力。母乳中含有天然的免疫因子，對重筑寶寶的免疫系統有促進(jìn)作用。據數據顯示，母乳喂養的孩子半歲以?xún)雀忻暗母怕蔬h低于人工喂養的孩子。
4、母乳喂養可以幫助產(chǎn)后母親恢復身體。嬰兒的吸引力促進(jìn)子宮收縮，幫助產(chǎn)后母親子宮的歸位。母乳帶著(zhù)母親身體的大部分能量，有助于母親產(chǎn)后減肥。
5、母乳喂養可以降低母親患乳腺癌的風(fēng)險。產(chǎn)后有母乳是生理現象，母乳喂養有助于乳腺的疏通。有效預防乳腺類(lèi)疾病的發(fā)生。
母乳喂養之所以會(huì )被愛(ài)美的媽媽們排斥，主要是因為哺乳后會(huì )在一定程度上影響乳房的美觀(guān)。那么，有什么方法能幫助哺乳后乳房的恢復呢？
1、喂奶要有規律，不要等寶寶很餓了才喂奶。寶寶饑餓狀態(tài)下喜歡用力的吸允乳頭，會(huì )給乳頭帶來(lái)傷害。
2、哺乳時(shí)要注意方法和姿勢。讓嬰兒把乳頭和大部分乳暈放進(jìn)嘴里，大幅度減輕嬰兒對乳房的吸引力。哺乳盡量坐著(zhù)喂食，可以用手支撐乳房。喂奶結束后切忌用力拔出乳頭，要想辦法讓寶寶自己吐出乳頭。
3、斷奶時(shí)要采用循序漸進(jìn)的方式，一頓一頓的斷奶。不要突然斷奶。斷奶速度過(guò)快會(huì )導致牛奶上漲。斷奶后乳房容易干燥。有條件的人可以找專(zhuān)業(yè)的斷奶師，幫助乳房疏通。同時(shí)補充營(yíng)養成分。幫助乳房豐滿(mǎn)而站立。
4、哺乳后選擇好的內衣很重要，要穿合適的內衣，沐浴后多對乳房進(jìn)行按摩。預防乳房下垂。
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