夏天吹空調皮膚干燥怎么辦？
夏天過(guò)后，人們經(jīng)常吹空調，吹空調后皮膚干燥，全身皮膚干燥，剝皮。皮膚干燥會(huì )嚴重影響自己的形象，所以我們需要一些方法來(lái)防止皮膚干燥。那么，夏天吹空調皮膚干燥怎么辦？
早晚護膚
調整室的皮膚容易干燥，必須考慮在日常護膚中是否懶惰。每天早晚，保濕乳、霜、凝膠、個(gè)人皮膚質(zhì)量的保濕品是絕對不可或缺的。不要為了趕時(shí)間，也不要為了省事。為了我們的面子工程，一點(diǎn)也不能疏忽。
多多喝水
水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時(shí)又補充了內在的必要養分。洗澡時(shí)避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚干燥、脫水。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)，把滋潤的浴液拿出來(lái)。不要使用堿性大的肥皂。不那樣的話(huà)，皮膚容易干燥脫屑。每次洗澡后一定要擦身體乳，保證身體皮膚越來(lái)越柔軟。
使用保濕噴霧
在辦公室和家里，必須經(jīng)常準備保濕噴霧，每隔兩三個(gè)小時(shí)使用一次，隨時(shí)補充皮膚流失的水分。另外，洗臉布和濕紙巾在這個(gè)時(shí)候也有很大的用處。用濕紙巾輕輕擦拭手和臉的皮膚，使皮膚總是清爽干凈。
多吃蔬菜
如海帶、菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、綠豆、洋蔥、茄子、蘑菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、蘋(píng)果等，都是水潤女性必選的食物。這些堿性蔬菜和水果可以中和消除人體內過(guò)剩的酸，有助于亞健康的酸性體質(zhì)轉變?yōu)榻】档娜鯄A性體質(zhì)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：子宮頸炎癥的原因是什么
