愛(ài)美的美眉們知道，黑眼圈是常見(jiàn)的煩惱，看起來(lái)累得沒(méi)精神，很多人想去，為什么有黑眼圈呢？黑眼圈應該如何預防和治療？

眼袋通稱(chēng)腫眼泡。人們在長(cháng)期的生活和工作中，由于休息不當、過(guò)度勞累和睡眠不佳，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼瞼逐漸下垂，不由得臉頰形成了眼袋。是衰老的象征，也影響美容。那么，有什么好辦法可以盡快消除呢？

有調查報告顯示，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一)先天遺傳或后天眼皮色素沉著(zhù)增加;

(二)眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀(guān)膚色加深;

(三)眼代出現造成陰影;

(四)眼眶內下側凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影;

(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。有些人可能會(huì )合并這些原因。

黑眼圈形成后，應對癥治療，找出病因，及時(shí)治療，保持精神愉快，減少精神負擔，生活規律，節約煙酒，保障足夠的睡眠，促進(jìn)血氣旺盛，加強臉部按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留，保持眼部皮膚營(yíng)養供應，涂油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚和皮下組織充滿(mǎn)活力在正視所有問(wèn)題之前，請仔細閱讀以下五個(gè)要點(diǎn):

1.記住，只有使用合適的眼部卸妝用品，才能完全去除所有的眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會(huì )導致眼睛敏感不適。

2、眼睛周?chē)钠つw沒(méi)有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖細程度和航空信封不一樣，怎么能不小心護理呢？

3、使用成分過(guò)重的眼霜，早晨起床時(shí)眼睛浮腫，請選擇處方柔軟的眼霜和色澤。含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對于去除黑眼圈有更好的療效。

4、最傳統的方法:一些黃瓜和冷藏的茶包永遠是快捷便宜的消腫助手。

5、很多人在眼睛周?chē)可蠌蜕w用品時(shí)，暫時(shí)用手糊住了。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì )自然一點(diǎn)。

如何消除眼袋和黑眼圈的眼袋:

一、閉上眼睛有意識地打開(kāi)，每天持續100次到150次左右，使瞪眼肌感到收縮和放松，閉上眼睛養神和眼睛按摩，效果更好。

二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。一遍又一遍，一遍又一遍，一遍又一遍

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體必然會(huì )在各個(gè)方面出現衰老的癥狀，此時(shí)惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會(huì )杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。

以下湯可以輕松去眼袋，快樂(lè )地成為美人。

原料：蘋(píng)果3只，生魚(yú)1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：蘋(píng)果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚(yú)煎至魚(yú)身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調味食用。

效果:該湯治療脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。