秋天不要讓前列腺感冒
秋天需注意前列腺保暖，避免受涼誘發(fā)前列腺疾病。前列腺受涼可能導致局部血液循環(huán)障礙、免疫力下降，增加前列腺炎或尿路感染概率。
秋季氣溫驟降時(shí)，寒冷刺激會(huì )使交感神經(jīng)興奮性增高，導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血。前列腺液淤積可能引發(fā)會(huì )陰部脹痛、尿頻尿急等癥狀。原有慢性前列腺炎患者受涼后易復發(fā)，出現排尿灼熱感、夜尿增多等表現。低溫環(huán)境下，尿道內病原體繁殖速度加快，大腸桿菌等細菌易逆行感染前列腺。久坐不動(dòng)、飲水不足等因素會(huì )進(jìn)一步加重癥狀。
保持前列腺溫暖可穿棉質(zhì)透氣內褲，避免直接坐在冰涼物體表面。每日溫水坐浴10-15分鐘能改善局部血液循環(huán)。適量食用南瓜子、西紅柿等含鋅食物有助于維持前列腺功能。出現持續排尿異?；驎?huì )陰疼痛時(shí)，應及時(shí)排查前列腺特異性抗原等指標。規律作息和適度運動(dòng)能增強盆腔肌肉力量，減少前列腺充血概率。注意觀(guān)察尿液顏色變化，發(fā)現血尿或膿尿需立即就醫。
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