前列腺炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫調理及手術(shù)治療等方式恢復。前列腺炎通常由細菌感染、長(cháng)期久坐、免疫力下降、尿液反流及心理壓力等因素引起。

1、藥物治療

細菌性前列腺炎需遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、頭孢克肟膠囊等。非細菌性前列腺炎可選用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。α受體阻滯劑如坦索羅辛緩釋膠囊能改善排尿困難。用藥期間需避免飲酒，出現皮疹等過(guò)敏反應應立即停藥就醫。慢性前列腺炎患者可能需要持續用藥4-6周。

2、物理治療

溫水坐浴每日2次可促進(jìn)局部血液循環(huán)。前列腺按摩需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，每周1次幫助排出淤積分泌物。微波或短波熱療適用于慢性疼痛，通過(guò)深部熱效應減輕炎癥。會(huì )陰部低頻脈沖電刺激能緩解盆底肌痙攣。物理治療需配合藥物使用，急性感染期禁止進(jìn)行侵入性操作。

3、生活方式調整

避免連續久坐超過(guò)1小時(shí)，建議每30分鐘起身活動(dòng)。每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液，減少辛辣刺激食物攝入。規律性生活每周2-3次有助于前列腺液排出。戒煙限酒可降低炎癥復發(fā)概率。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)增強免疫力。

4、中醫調理

濕熱下注型可服用八正散或前列舒通膠囊，氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯。針灸選取關(guān)元、中極等穴位，隔日1次改善局部氣血運行。中藥坐浴可用黃柏、苦參等清熱解毒藥材。需辨證施治，避免自行濫用補腎壯陽(yáng)類(lèi)藥物。治療期間忌食生冷油膩。

5、手術(shù)治療

合并前列腺膿腫需行經(jīng)尿道膿腫引流術(shù)。頑固性慢性前列腺炎可考慮前列腺包膜切開(kāi)術(shù)。膀胱頸梗阻患者適宜經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。手術(shù)作為最后選擇方案，術(shù)后需留置導尿管3-5天。所有術(shù)式均存在出血、感染等風(fēng)險，需嚴格評估適應癥。

前列腺炎恢復期應保持會(huì )陰部清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內褲。飲食增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物，避免騎行等壓迫前列腺的運動(dòng)。定期復查前列腺液常規，癥狀消失后仍需鞏固治療2周。建立排尿日記記錄尿頻尿急變化，心理焦慮者可進(jìn)行認知行為治療。急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫，不可隨意中斷治療方案。