如何預防衣原體
關(guān)鍵詞：#衣原體
預防衣原體感染可通過(guò)安全性行為、定期篩查、個(gè)人衛生管理、避免共用私人物品、增強免疫力等方式實(shí)現。衣原體感染主要通過(guò)性接觸傳播，也可通過(guò)母嬰垂直傳播或間接接觸傳播。
1、安全性行為
正確使用避孕套能有效降低衣原體傳播風(fēng)險。選擇乳膠或聚氨酯材質(zhì)的避孕套，確保全程規范使用。避免無(wú)保護性行為及多性伴侶接觸，性活躍人群建議每年進(jìn)行衣原體篩查。若伴侶確診感染，雙方須同步治療并暫停性接觸直至痊愈。
2、定期篩查
無(wú)癥狀感染者是主要傳染源，建議25歲以下性活躍女性、男男性行為者等高危群體每年篩查1次。孕期女性需在首次產(chǎn)檢時(shí)檢測衣原體，防止母嬰傳播。篩查方法包括核酸擴增試驗、尿液檢測等，陽(yáng)性結果需遵醫囑使用阿奇霉素片或多西環(huán)素膠囊等藥物治療。
3、個(gè)人衛生管理
如廁后從前向后擦拭，避免將腸道細菌帶入尿道。每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗劑破壞黏膜屏障。內衣選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗時(shí)與其他衣物分開(kāi)。女性月經(jīng)期需勤換衛生巾，減少病原體滋生環(huán)境。
4、避免共用物品
不與他人共用毛巾、浴巾、泳衣等直接接觸皮膚的物品。公共浴池、溫泉等場(chǎng)所盡量使用一次性坐墊。醫療器械如婦科檢查器具須嚴格消毒，避免醫源性感染。新生兒出生后需立即使用紅霉素眼膏預防眼部感染。
5、增強免疫力
保持規律作息與均衡飲食，適量補充維生素C和鋅元素。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，如快走、游泳等?？刂坡约膊∪缣悄虿?，避免免疫力下降增加感染風(fēng)險。壓力過(guò)大時(shí)可通過(guò)冥想、深呼吸等方式調節。
日常需注意觀(guān)察異常分泌物、排尿疼痛等癥狀，確診感染后應完成全程藥物治療。治療期間禁止飲酒并避免辛辣刺激飲食，性伴侶須同步接受檢測。加強健康教育，尤其需向青少年普及安全性知識。醫療機構應規范消毒流程，阻斷醫源性傳播途徑。
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