女性不孕癥可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理疏導等方式治療。女性不孕癥通常由排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥、內分泌失調、免疫因素等原因引起。

1、調整生活方式

保持規律作息有助于改善內分泌環(huán)境，避免熬夜或過(guò)度勞累。均衡飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，減少高糖高脂食物。適度運動(dòng)如瑜伽或慢跑可調節激素水平，但應避免劇烈運動(dòng)。戒煙戒酒能降低卵巢功能損傷概率，控制體重在正常范圍可減少多囊卵巢綜合征風(fēng)險。

2、藥物治療

克羅米芬膠囊適用于排卵障礙患者，能刺激卵泡發(fā)育。來(lái)曲唑片可抑制雌激素轉化，改善多囊卵巢綜合征。戊酸雌二醇片能調節子宮內膜厚度，提高著(zhù)床概率。地屈孕酮片用于黃體功能不足的補充治療。免疫抑制劑如潑尼松片對抗磷脂抗體綜合征有效。

3、手術(shù)治療

宮腹腔鏡聯(lián)合術(shù)能解除輸卵管粘連或積水，恢復輸卵管通暢。子宮內膜異位灶電灼術(shù)可消除異位病灶，改善盆腔環(huán)境。子宮肌瘤剔除術(shù)適用于黏膜下肌瘤導致宮腔變形者。卵巢打孔術(shù)幫助多囊卵巢綜合征患者恢復排卵。

4、輔助生殖技術(shù)

人工授精適用于宮頸因素或輕度男性不育，將處理后的精子直接注入宮腔。體外受精胚胎移植技術(shù)解決輸卵管性不孕，通過(guò)促排卵獲取多個(gè)卵子。卵胞漿內單精子注射幫助嚴重少弱精患者，將篩選的精子注入卵母細胞。胚胎植入前遺傳學(xué)篩查可篩選健康胚胎，降低流產(chǎn)風(fēng)險。

5、心理疏導

認知行為療法能緩解焦慮抑郁情緒，改善下丘腦垂體軸功能。夫妻聯(lián)合咨詢(xún)有助于減輕婚姻壓力，建立共同應對策略。放松訓練如正念冥想可調節自主神經(jīng)功能。支持小組交流能獲得情感共鳴，減少病恥感。必要時(shí)短期使用抗焦慮藥物如帕羅西汀片。

建議建立基礎體溫表監測排卵周期，同房頻率保持每周2-3次。避免接觸環(huán)境內分泌干擾物如雙酚A，經(jīng)期禁止性生活預防感染。輸卵管檢查后三個(gè)月內是黃金受孕期，術(shù)后需定期復查。輔助生殖治療期間應遵醫囑用藥，出現卵巢過(guò)度刺激綜合征需及時(shí)就醫。35歲以上女性建議盡早評估卵巢儲備功能。