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夫妻之間的8個(gè)習慣 會(huì )導致不孕不育

不孕不育編輯 醫言小筑
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關(guān)鍵詞:#不孕不育#夫妻

你想過(guò)一直不能懷孕可能與血型有關(guān)么?美國紐約大學(xué)和耶魯大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現,o型血的女性,其卵子數量比其他血型的女性低約2倍,卵子質(zhì)量也差。如果你還沒(méi)有懷孕,不要以那么快的結論認為自己不育。以下八個(gè)習慣可能會(huì )面臨不能懷孕的煩惱。

夫婦的8個(gè)習慣不育

1)性生活不充分

這是簡(jiǎn)單的道理,性關(guān)系發(fā)生的次數越多,懷孕的機會(huì )就越多。很多夫妻在想要baby的時(shí)候,兩周有1~2次性生活,甚至每周有一次性生活,但是即使如此也可能還不夠。

2)在錯誤的時(shí)間發(fā)生性行為

需要孩子的時(shí)候,要知道自己的排卵周期,調整身體。因為當你發(fā)生性行為時(shí),你的身體狀況、排卵狀況和卵子質(zhì)量是絕對重要的,是準備受精的唯一途徑。如果你不知道自己的排卵期,為了防止萬(wàn)一,你可以每天做愛(ài)!

3)你或你的伴侶抽煙

如果你想懷孕,保證你和周?chē)娜瞬怀闊熓呛苤匾?。吸煙?huì )降低男性精子的數量,降低女性的生育能力,所以吸煙很難懷孕。吸煙會(huì )降低你的能量水平,所以如果你打算懷孕,就戒煙吧。

4)如果你或你的伴侶定期喝酒,如果你每周喝超過(guò)4個(gè)單位的酒,你會(huì )降低懷孕機會(huì )的三分之一。和吸煙一樣,喝酒也會(huì )影響伴侶的精子數量,特別是每天喝酒的話(huà),能給你的能量就會(huì )減少。不管你現在是否想懷孕,為了獲得好的開(kāi)始,必須削減飲酒的數量,即使將來(lái)想懷孕也是最好的方法!

5)飲食不均衡

身體需要均衡的飲食,保證良好的身體狀況。這并不意味著(zhù)你必須完全遵循嚴格的飲食制度,只是說(shuō)你應該吃的適量和質(zhì)量。如果你想懷孕,你需要確保你能從飲食中獲得所需的所有維生素和礦物質(zhì)。有些食物可以提高魚(yú)和全谷類(lèi)等生育能力。

6)你或你的伴侶體重過(guò)輕或過(guò)重

過(guò)重或肥胖的女性懷孕的概率遠低于標準體重的女性。這是因為整個(gè)身體的壓力會(huì )降低能量水平。體重過(guò)輕也是一個(gè)問(wèn)題,尤其是你沒(méi)有吃足夠的食物,導致體重下降。

沒(méi)有一個(gè)理想的體重,也會(huì )影響你的月經(jīng)周期,這使得懷孕越來(lái)越難和更加不可預知。如果你擔心自己的體重問(wèn)題,可以向醫生咨詢(xún)。他們也會(huì )告訴你,你的體重問(wèn)題是否是由于其他原因引起的,如多囊卵巢,這是導致不孕的障礙之一。

7)你或你的伴侶喝大量咖啡因

用茶、咖啡和碳酸飲料攝取的咖啡因,可以減少男性的精子數量,影響生育能力。理想的情況下,盡量限制每天攝取咖啡因的數量,只有一杯咖啡和茶

8)你和伙伴的運動(dòng)量不足

多運動(dòng),身體脂肪減少,容易懷孕。體內脂肪過(guò)少,可能會(huì )影響排卵周期。運動(dòng)還有其他好處,可以釋放內咖肽,反而會(huì )給你帶來(lái)更多的精力。

如果身體有更多的能量,性行為越有可能頻繁,懷孕的概率也越高。

一些常見(jiàn)的女性不育治療方法

1、本抗體檢查系統分析診療方法女性不育治療方法:免疫性不育抗體檢查應用免疫酶標識(ELISA)方法,有效檢查人體內與生育相關(guān)的抗精子抗體(AsAb)、抗卵巢抗體(AOVAb)、抗子宮內膜抗體(AEMAb)、抗心磷脂抗體(ACLAb)。

2、誘導活性療法人工周期治療:誘導活性療法女性不育治療方法采用系列藥物滋陰補腎,活血化瘀,可使子宮卵巢發(fā)育懷孕的人工周期治療激發(fā)女性體內雌激素、妊娠激素、卵泡促進(jìn)素、黃體生成素等正常分泌,明顯提高卵子質(zhì)量和受精卵著(zhù)床能力

3、超聲波晶氧輸卵管造影通液術(shù):普通輸卵管通液術(shù)女性不育治療方法是臨床檢查輸卵管通暢性的技術(shù),但受患者精神狀態(tài)的影響,假陽(yáng)性率(65%)和假陰性率(35%)也是女性不育治療方法。

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